Hoesten elimineert stoffen die moeilijk ademhaling veroorzaken . Echter, sommige hoest onderbreken rust en dus kan meer kwaad dan goed doen . Zuigelingen en jonge kinderen kunnen niet traditionele expectorants die helpen breken slijm nemen . Zelfgemaakte hoestdranken bieden rustgevende verlichting en veilig de wortel van de hoest te pakken . Wat je nodig hebt
1 tl . gemalen gember
3 el . water
11 ½ eetl . glucosestroop , biologisch fruit siroop of eenvoudige suikerstroop
Toon meer instructies
1

Verhit de glucosestroop en water tot de stroop is gemakkelijk te roeren. Voeg indien nodig extra water aan de siroop om de gewenste consistentie te brengen . De siroop moet dik genoeg zijn om de vacht blijven en verzacht de keel . Kopen van 2

gember toevoegen en breng het mengsel aan de kook . Gember bevat gingerolen en shogaols , waarvan is aangetoond dat het hoesten te verlichten en verminderen de pijn en koorts .

Verwijder 3 van het mengsel van het vuur en giet het in een glazen pot . Probeer niet te hete siroop giet het in een warmtegevoelige container , zoals plastic . De siroop wordt dikker als het afkoelt , dus vervoeren in het bevatten terwijl het nog warm genoeg om gemakkelijk te schenken.
4

Bewaar de siroop bij kamertemperatuur gedurende maximaal drie maanden .