Zorg dat uw baby krijgt voldoende slaap 's nachts . Slaap maakt hormonen zoals cortisol en melatonine om uw baby te voorzien van een sterke en evenwichtige immuunsysteem dat een ziekteverwekker in zijn tracks kan stoppen .
Feed 2 uw baby onverwerkt, geheel voedsel, zorg ervoor om haar te beperken suiker inname ook. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C zijn ook een trefzekere manier om de griep op de baai.
Geef 3 je baby vijf tot 10 mg zink en een voorgeschreven dosis vlierbessensiroop . Deze zijn beide bewezen , natuurlijke manieren van afstand houden van virussen. Vraag uw apotheker of kinderarts voor de juiste dosis vlierbessensiroop voor uw baby .
4
Combineer 35 druppels rozemarijn olie , 25 druppels tea tree olie , 25 druppels eucalyptus olie en 15 druppels tijm olie tot een blend (ontwikkeld door Anne Thomas voor HealthAndGoodness.com ) voor veel preventieve toepassingen. U kunt een druppel van het mengsel te plaatsen op kussen van uw baby of voeg een druppel in een kom of de gootsteen warm water , waardoor je baby te ademen in de stoom door zijn neus .
U kunt ook 5 maak een massage-olie die de in stap 4 genoemde met een druppel van een vervoerder olie voor elke 10 ml van het mengsel oliën combineert . Masseer deze nieuwe combinatie in het lichaam van je baby , zich te concentreren op de voeten , omdat ze de olie kan opnemen en versterken het immuunsysteem .
6
Heb je kindje een kamille bad door toevoeging van een volle beker kamillethee haar badwater om uw baby te kalmeren en te verlichten spanning .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win