Tijdens de zwangerschap , is er een niet-invasieve test kun je zelf thuis om te controleren op de gezondheid van de baby. Dit heet een Kick graaf en meet in principe de bewegingen van de baby. Wanneer een baby voldoende beweegt is dit een goede indicator dat een baby gezond is . Het idee is om te voelen uw baby te verplaatsen 10 keer binnen twee uur . Door deze eenvoudige stappen kunt u een foetale kick telling thuis uitvoeren en bewaken van uw baby welzijn. Wat je Briefpapier
Pen
Klok nodig
Toon meer instructies
1

Vernietiging van een moment van de dag dat je kunt zitten en observeer je bewegingen van de baby. Het helpt als je dezelfde tijd elke dag gereserveerd . Probeer om de tijd te halen wanneer je baby is het meest actief . Kopen van 2

Eet of iets drinken voordat de telling schop , want dit zal vaak je baby actiever . Houd ijs water of sap naast de plek waar u zal zitten , zodat u kunt genieten op het helpen wekken de baby als dat nodig is.
3

Doe wat lichte oefeningen of maak een wandeling voordat u begint. Dit kan ook helpen wakker van een baby.
4

Zoek een comfortabele positie . Je zou willen zitten met je voeten omhoog of liggen op uw linkerkant . Liggend op uw linkerkant kan er meer bloed circuleren om uw baby , waardoor de baby om meer actief te zijn .
5

Mark de tijd dat je begint te tellen bewegingen . Wanneer je voelt dat de 10e beweging geven de tijd en na enkele dagen je terug kunt gaan en kijken naar het patroon . U krijgt een idee van hoe lang duurt het normaal gesproken voor uw baby tot 10 keer bewegen te krijgen .