Alle mijlpalen in de ontwikkeling zijn bij benadering , met inbegrip van hoeveel slaap een kind nodig heeft. Elk kind zal vervallen in een verschillend tempo . Het is echter belangrijk te weten wat typisch bij elke leeftijd is , zodat u , als ouder , weet wat te verwachten . Infant slaappatroon

negen maanden oud , een baby zal 11 tot 12 uur slapen 's nachts . Ze kunnen nog steeds wakker tijdens de nacht, maar zij moet in staat zijn om snel terug te vallen in slaap . Ze moeten ook rekening twee dutjes per dag , 01:59 uur elk. Dit betekent dat kinderen van deze leeftijd 11 tot 15 uur per dag moeten slapen .
Pre - slapengaan Routine

Om uw kind aan te moedigen om gemakkelijker in slaap te vallen , moet je een bedtijd routine vast te stellen. Het belangrijkste ding over een nachtelijke routine is consistentie. Begin met het instellen van een specifieke tijd en vast te houden. Vervolgens geef je kind een "waarschuwing . " Zeg: " Het is bijna bedtijd . " Bied een fles of voederen . Dan geef het kind een warm bad .
Bedtime Routine

Zodra het kind is gekleed voor bed , lees een favoriet verhaal aan haar. Speel zachte muziek tijdens het lezen . Zorg ervoor dat de baby een favoriet, veilige slaap speelgoed. Vertel haar goede nacht en geeft kusjes en knuffels , maar niet blijven hangen voor zeer lang. Zet de kinderen naar bed met een fles .