Onthouding: De meest effectieve manier om zwangerschap te voorkomen is geen seks te hebben.

Condooms: Mannencondooms zijn de meest voorkomende vorm van anticonceptie. Ze zijn effectief bij het voorkomen van zwangerschap en seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's).

Anticonceptiepillen: De anticonceptiepil is een hormonaal anticonceptiemiddel dat u elke dag inneemt. Als ze op de juiste manier worden ingenomen, zijn ze effectief in het voorkomen van zwangerschap.

Intra-uteriene apparaten (spiraaltjes): Spiraaltjes zijn kleine apparaatjes die in de baarmoeder worden ingebracht. Ze zijn effectief in het voorkomen van zwangerschap gedurende maximaal 10 jaar.

Implantaten: Implantaten zijn kleine staafjes die onder de huid van de bovenarm worden ingebracht. Ze zijn effectief in het voorkomen van zwangerschap gedurende maximaal 3 jaar.

Injecties: Injecties zijn een hormonaal anticonceptiemiddel dat u elke 12 weken krijgt. Als ze op tijd worden gegeven, zijn ze effectief in het voorkomen van zwangerschap.

Noodanticonceptie: Noodanticonceptie, ook wel de morning-afterpil genoemd, kan worden gebruikt om zwangerschap na onbeschermde seks te voorkomen. Het is het meest effectief als het binnen 72 uur na de seks wordt ingenomen.

Het is belangrijk om met een arts of andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg te praten over welke anticonceptiemethode voor u geschikt is. Zij kunnen u helpen een weloverwogen beslissing te nemen op basis van uw individuele behoeften en voorkeuren.