Sinds de Food and Drug Administration ( FDA) de pil in 1960 , vrouwen hebben zich op anticonceptie om ongewenste zwangerschappen te voorkomen . Hoewel geboortebeperking is veilig voor de meeste vrouwen , komt het met het potentieel voor bijwerkingen. Volgens het ministerie van Volksgezondheid aan de Oregon State University , het mogelijk verband tussen gewichtstoename en voorbehoedsmiddelen is een van de meest verontrustende voor veel vrouwen met een gewicht van hun anticonceptie mogelijkheden . De feiten

Anticonceptie , in de meeste van zijn vormen , draagt ​​bij tot gewichtstoename . Sommige vormen van anticonceptie , zoals de pil , leiden tot een vrij kleine gewichtstoename. A 2009 studie gepubliceerd in het American Journal of Obstetrie en Gynaecologie gemeld dat vrouwen die de pil kreeg een gemiddelde van 3,2 pond. over een periode van drie jaar . Vrouwen die geboorte -control injecties , zoals Depo Provera , kreeg meer gewicht , volgens dezelfde studie , gemiddeld een winst van £ 11,26 . over dezelfde periode van drie jaar
Effecten

Vrouwen die overgewicht kan ook nodig zijn . om gewicht te verliezen om voor hun anticonceptie effectief te zijn. Een studie gepubliceerd in Verloskunde en Gynaecologie in januari 2005 bleek dat vrouwen die een body mass index ( BMI ) hoger dan 27,3 hadden waren twee keer zoveel kans om zwanger te raken tijdens het gebruik van de pil als vrouwen die een gezond BMI hadden . Het handhaven van een gezond lichaamsgewicht lijkt de effectiviteit van de pil te verhogen .

Anticonceptie kan ook invloed hebben op je gewicht door waardoor het moeilijker wordt om spiermassa te krijgen . Een studie aan de Texas A & M University in College Station , Texas bleek dat vrouwen die dagelijks anticonceptie nam opgedaan 60 procent minder spiermassa uit te werken dan vrouwen die geen anticonceptie nemen .
Identificatie

Gewichtstoename van anticonceptiva veroorzaakt een gezondheidsprobleem wanneer een vrouw wordt overgewicht. Een 5 - foot - 5 - inch vrouw is geclassificeerd als obees op £ 180 . en overgewicht op £ 150 . , volgens de Centers for Disease Control and Prevention . Een vrouw met een BMI hoger dan 24,9 wordt ook beschouwd als overgewicht .
Belang

Een dikke vrouw wordt geconfronteerd met een groot aantal potentiële gezondheidsproblemen, waaronder dat een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, beroerte , hartaanval , diabetes , artritis en andere chronische aandoeningen . Sommige vormen van anticonceptie kan ook een vrouw het risico verhogen voor deze omstandigheden .
Preventie /Solution

Een gezond dieet met een verscheidenheid van fruit, groenten , volle granen en magere eiwitten , in combinatie met ten minste 30 minuten van de oefening vijf keer per week , kan helpen bij vrouwen die anticonceptie handhaven van een gezond lichaamsgewicht. Het opnemen van ten minste twee uur van krachttraining in uw wekelijkse training kan helpen tegen een aantal van spiermassa verlies veroorzaakt door anticonceptie , volgens de Texas A & M University studie.

Als je anticonceptie wezenlijk beïnvloedt je gewicht , ook al uw gewone dieet en lichaamsbeweging routine blijven hetzelfde , zie uw arts om andere anticonceptie alternatieven te overwegen .