Jeukende huid is onderdeel van de menopauze pakket . Ja, je bent al omgaan met nachtelijk zweten , opvliegers , pijn in de gewrichten , slapeloosheid en mistig hersenen --- en nu krijg je te krassen die jeuken . Hydrate

Jeuk tijdens de menopauze wordt voornamelijk veroorzaakt door een gebrek aan hydratatie , dus moet u uw huid regelmatig hydrateren . Menopauseatoz.com raadt u castor olie te gebruiken op uw huid . Meng het met lavendel of pepermunt geur zodat het ruikt lekker . Meer conventionele vormen van moisturizer die alpha hydroxy , en vitaminen E en A bevatten, zijn goed voor een jeukende huid . Houd uw lichaam door het drinken van veel water de hele dag gehydrateerd van binnenuit . Wanneer uw huid krijgt niet het vocht die het nodig heeft , het droogt uit en poelen uit en jeukt . U kunt alpha - hydroxy in uw systeem door het eten van ananas , appels, tomaten , druiven en bramen .
Jeuk en Paresthesie

Als een vrouw wordt geteisterd door pruritus ( jeukende huid ) , kan dit zeer storend . Volgens de 34 - menopauze - symptoms.com , een andere aandoening, de zogenaamde paresthesie treft soms menopauzale vrouwen . Wanneer paresthesie stakingen, een vrouw ervaart gevoelens van tintelingen, prikken van de huid , evenals een pennen - en - naalden gevoel of gevoelloosheid . Sommige vrouwen constateert daadwerkelijk formicatie , dat een zeer specifiek type paresthesie die wordt gekenmerkt door een griezelige , crawly sensatie . Het is een fantoom gevoel van insecten kruipen op de huid.
Vaginale Jeuk

Jeukende , kan de menopauze huid optreden in de vagina. Dit is het gevolg van het verlies van oestrogeen, dat het weefsel maakt in de vagina krimpen , drogen en jeuk . U kunt wat vitamine E , aloë vera of zelfs ricinusolie , gecombineerd met een paar druppels pepermunt , zet je vaginale gebied om jeuk te verlichten
rookt niet . ; Vermijd zuivel en gluten

Stoppen met roken. Roken droogt je huid , wat kan leiden tot jeuk . Nicotine beperkt bloedvaten die , op zijn beurt , uw huid jeukende en droog . Sommige voedingsmiddelen kunnen worden waardoor je jeuk . Deze voedingsmiddelen kunnen gluten of melkproducten . Elimineren uit je dieet en kijk of dit helpt .
Vitamine B

Voedingsmiddelen die vitamine B bevatten, kan je jeuk te verlichten . Denk aan het eten van champignons , gekookte kool , tonijn , spinazie , zalm , zonnebloempitten , soja melk , volkoren haver , erwten , makreel , sesamzaad en walnoten .
Calcium

vergeet niet de calcium. Eet voedsel dat calcium - rijke , waaronder vijgen , haver , amandelen , asperges , en melk, die je jeuk kan verlichten zijn .
Anders waarschijnlijkheden

Naast jeuk , menopauzale vrouwen kan pigment veranderingen , dunner huid, rimpels en acne ervaren.