bereiken de menopauze niet over een nacht ijs . Een vrouw kan jaren duren om de finish te komen . Tijdens het climacterium zin , kan een vrouw een verandering in haar periodes , hun frequentie , hun zwaarte , evenals ervaring opvliegers , nachtelijk zweten , gewichtstoename , met name rond het middelste gedeelte en stemmingswisselingen merken. Ze kunnen periodes hebben, maar niet meer ovuleren . Haar huid kan merkbaar beginnen te zakken en dun en ze zou slapen moeilijkheden ondervinden . Haar haar kan beginnen te dun of , in sommige gevallen , krijgen grover . Een verhoging van het mannelijke hormoon testosteron in het lichaam van een vrouw kan resulteren in meer lichaamshaar en verlies van haar op het hoofd . Dit alles is het gevolg van fluctuerende hormonen die uiteindelijk zal dalen tot bijna niets . Als dat gebeurt , is de menopauze
One Day aangekomen . In je leven
Voor de meeste vrouwen , begint peri - menopauze ( of pre - menopauze of overgangsklachten ) in haar veertig volgens Health23.com . Menopauze is eigenlijk alleen maar een dag in het leven van een vrouw , hoewel mensen vaak naar peri - menopauze als menopauze . Menopauze optreedt een jaar , of 365 dagen , na laatste menstruatie van een vrouw. De volgende dag wordt een vrouw dan beschouwd als postmenopauzale .
Hormonen
van een vrouw lichaam verandert tijdens de overgangsklachten podium. Haar oestrogeen en progesteron dalen en haar eierstokken uiteindelijk helemaal stoppen met functioneren . Als de eierstokken beginnen te sluiten , ze stoppen met de productie van oestrogeen en wanneer de eisprong niet meer optreedt , ook al een menstruatie zou , progesteron wordt niet meer gemaakt . Echter , oestrogeen , in lagere doseringen , kan worden geproduceerd door de bijnieren en uit vetcellen dus een vrouw heeft nog steeds een beetje oestrogeen na de menopauze , maar niet voldoende hoeveelheden .
Induced Climacterium
Een vrouw kan geïnduceerd overgangsklachten ervaren als ze een hysterectomie en haar eierstokken zijn verwijderd . Dit kan ook optreden als de eierstokken beschadigd als gevolg van bestraling , chemotherapie of andere drugs . Wanneer dit gebeurt , is er een abrupt begin van overgangsklachten samenhangende problemen . Ze zal onmiddellijk de menopauze worden. Een geïnduceerde climacteric ervaring kan zijn moeilijker voor een vrouw dan een geleidelijke overgang naar de menopauze .
Pay Attention
Vrouwen moeten bijzondere aandacht besteden aan hun lichaam en de symptomen zij ervaren tijdens de overgangsklachten fase , omdat ze kan proberen je iets vertellen . Dr Carolyn Crandall J. van UCLA merkt op dat vrouwen die opvliegers hebben meer kans op een lagere botdichtheid , wat kan leiden tot osteoporose en botbreuken hebben . Neem dagelijks calcium en vitamine D af te weren deze aandoening. Vrouwen boven de leeftijd van 50 jaar moeten 1200 milligram calcium per dag te nemen en tussen 800 IE en 1000 IE vitamine D. Neem krachttraining ( het heffen van gewichten ) om verder te beschermen uw botten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win