Wanneer u hebt gewacht negen maanden voor de geboorte van uw baby , het laatste wat je wilt is voor uw kostbare pakket om achterstallige zijn. Helaas zijn veel vrouwen vinden zich wachten dagen en zelfs weken na de overeengekomen data . Als je jezelf in deze situatie , kunt u een aantal zelf - inducerende arbeid technieken uit te proberen . Overwegingen

Er zijn een aantal technieken kan een arts in dienst bij een vrouw die zwanger langs haar vervaldag blijft over arbeid te brengen . Ze zijn echter niet zonder risico , en vele vrouwen de voorkeur arbeid natuurlijk en thuis induceren . In een normale , ongecompliceerde zwangerschap kan een vrouw zelf opwekken van weeën technieken om het lichaam van de geboorte proces natuurlijk beginnen stimuleren . Toch moet deze technieken niet worden gebruikt door vrouwen die niet op of voorbij hun vervaldatum en die niet zeker zijn van hun baby's worden volledig ontwikkeld .
Soorten

Wandelen en tepel stimulatie worden vaak gebruikt soorten self- inducerende . Wanneer je loopt , de zwaartekracht trekt natuurlijk de baby naar beneden en dichter bij uw geboortekanaal . Dit kan helpen het proces van uitwissing stimuleren - dunner worden van de baarmoederhals - en dilatatie - opening van de baarmoederhals. Bovendien, zachte stretching en low- impact oefeningen zoals zwemmen kan helpen. Stimuleren van de nippels werkt om het lichaam aan te moedigen oxytocine , een hormoon dat zorgt ervoor dat de baarmoeder om te produceren . Wanneer het proberen dit thuis , stimuleren uw tepels elke 15 minuten voor enkele uren. Ook , volgens de American Chronicle , acupressuur is wetenschappelijk bewezen om te helpen bij de bevalling. Deze techniek houdt met behulp van de duimen en vingers om druk uit te oefenen op gevoelige delen van het lichaam , het stimuleren van weeën .
Misvattingen

Veel mensen zijn onder de indruk dat geslachtsgemeenschap wordt best vermeden wanneer een vrouw zwanger is . Dit is echter een misvatting , want seks is meestal veilig in een ongecompliceerde , normale zwangerschap . In feite , prostaglandines - hormoon - achtige stoffen - kan in het sperma helpen om dunne de baarmoederhals , en orgasme van een vrouw kan het vrijkomen van oxytocine , dat samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaakt veroorzaken
Potentiële < br . >

Hoewel er geen hard bewijs dat bepaalde voedingsmiddelen stimuleren bevalling , sommige vrouwen geloven dat er voedingsmiddelen die dit potentieel hebben . Het maken van de lijst van mogelijke arbeidsbesparende inducerende voedingsmiddelen zijn pizza , Mexicaans voedsel , aubergine en tropische vruchten . Daarnaast zijn kruiden zoals blauw of zilverkaars , goldenseal , Gelderse roos , teunisbloemolie en motherwort geassocieerd met arbeid. Echter , is het best om uw arts te raadplegen voordat consumptie van deze kruiden terwijl je zwanger om elke mogelijke gevaarlijke gevolgen zijn .
Waarschuwing

Castor olie is een algemeen voorgestelde methode van zelf - inductie . Vrouwen kunnen mengen een paar gram van het met een kopje sinaasappelsap , het maskeren van de smaak . Volgens WebMD , maar er is geen bewijs dat ricinusolie induceert arbeid , maar het kan misselijkheid en maagkrampen veroorzaken . Om deze reden , kan het best zijn om het te vermijden .