Het leren van de antwoorden op enkele fundamentele gezondheid van vrouwen vragen zullen je alert en voorbereid voor diverse gezondheidsproblemen die zich kunnen voordoen in uw leven te houden . Als u problemen die blijven bestaan ​​voor een lange periode voor een lange tijd te hebben , raadpleeg dan uw arts . Geen zelfhulp gids moet de zorg van een professionele arts te vervangen. Wat zijn de oorzaken van acne ?

Verschillende zaken kunnen acne veroorzaken . Veranderingen in de hormonen , zowel tijdens de puberteit en volwassenheid kan veroorzaken , zoals bepaalde medicijnen . Make-up , verkeerde reiniging en familiegeschiedenis van acne kan alle acne veroorzaken , ook. Het is belangrijk op te merken dat stress veroorzaakt geen acne , maar kan een bijwerking van medicijnen die worden gebruikt om deze aandoening te behandelen. Voedingsmiddelen kan veroorzaken geen acne niet.

Om acne te voorkomen , elke ochtend en avond reinigen van uw gezicht . Verwijder alle make-up, vuil , olie of ander vuil dat zijn manier om je gezicht te hebben gemaakt tijdens de dag. Pick nooit bij puistjes als ze extra olie kan zich uitbreiden naar andere plaatsen op uw huid .
Wat is bekken ontstekingsziekte ?

Pelvic inflammatory disease is een infectie die een aanvalt vrouw bekkenorganen . Deze organen omvatten eileiders , eierstokken , de baarmoeder en bijkomende voortplantingsorganen . PID wordt veroorzaakt door bacteriën die via de vagina van een vrouw beweegt . Twee bacteriën gevonden in chlamydia en gonorroe, twee seksueel overdraagbare aandoeningen , zijn belangrijke oorzaken van PID bij vrouwen . Een soa -test om de 6 maanden om ervoor te zorgen dat u seksueel gezond .
Hoe maak ik een zelfonderzoek van de borsten De beste tijd om te presteren ?

het uitvoeren van een zelfonderzoek van de borsten ( BSE ) is 10 tot 12 dagen na uw periode is afgelopen , wanneer je borsten niet meer pijnlijke of gezwollen uit fluctuerende hormoonspiegels .

Voer het examen in de douche met natte huid . Glijden je vingers rond de borst in cirkelvormige bewegingen . U bent op zoek en gevoel voor eventuele afwijkingen in kleur op de borst alsmede alle massa's of marmer -achtige klonten intern .

Voer de BSE op een borst per keer . Steek je arm boven je hoofd en ga rond uw borst met de klok mee . Gebruik alle vingers van je hand voor betere resultaten . Knijp de tepel en ervoor te zorgen dat er geen afscheiding . Ook voel je onder je oksel en de contouren van uw borst als klompen daar ook kunnen ontwikkelen . Herhaal hetzelfde proces aan de andere borst , tepel en oksels .

Het is belangrijk om eventuele veranderingen in uw borsten te melden , of de grootte , kleur of andere afwijkingen , onmiddellijk uw arts . Hoewel niet al deze veranderingen zijn levensbedreigend , kunnen ze een gevolg van een bijkomend gezondheidsprobleem dat is behandelbaar
Wat kan ik doen om hart-en vaatziekten te voorkomen?
< P zijn. > Hart-en vaatziekten preventie bij vrouwen vereist een reeks tests . Eerste , laten testen op diabetes. Personen met diabetes een verhoogd risico op hartaandoeningen . Laat uw bloeddruk getest . Een lange periode met hoge bloeddruk kan leiden tot een verhoogd risico op hart-en vaatziekten . Hebben een cholesterol test ook zo hoog cholesterol verstopping van de bloedvaten en houdt bloed uit de heart.Lastly , blijven een gezond gewicht. Een vrouw met overgewicht is op een hoger risico op hart-en vaatziekten . Eet gezond en actief om uw gewicht te behouden blijven .
Waar kan ik medische vragen beantwoord professioneel ?

Bezoek uw plaatselijke GGD voor meer hulp bij diverse medische vragen . Neem contact op met uw zorgverzekeraar om te vragen of ze medische hulp lijnen voor vragen te worden beantwoord .