? Opvliegers en de menopauze . Ze gaan samen als ... lever en uien . Noem een, en de ander is niet ver achter . Beide zijn zeker om de aandacht van de vrouwen in hun jaren '40 en '50 . Opvliegers zijn het symptoom meest geassocieerd met de menopauze , maar niet alle vrouwen krijgen ze . Ze kunnen beginnen vóór de menopauze en soms duren lang daarna . Volgens de American Menopause Society , sommige vrouwen opvliegers ervaren in hun 70 en verder . Wat is een Hot Flash?

Een opvlieger , of opvliegers , is het plotseling ontstaan ​​van warmte , meestal in het bovenste deel van het lichaam . Volgens de Mayo Clinic , een opvlieger is " een gevoel van milde warmte aan intense hitte verspreid door je bovenlichaam en gezicht. " Sommige vrouwen ervaren ook hartkloppingen ( snelle hartslag ) en vlekkerige huid . De meeste zullen uit te breken in het zweet , dan worden gekoeld als de opvlieger afneemt . Opvliegers kunnen optreden voor ( pre ) , tijdens ( peri ) en na ( post) menopauze .
Hormoonspiegels

Als vrouw nadert het einde van haar vruchtbare jaren , beginnen oestrogeen en progesteron hormoonspiegels fluctueren . De daling van deze " geslachtshormoon " niveaus wordt gedacht dat invloed op neurotransmitters in de hypothalamus , die toevallig lichaamstemperatuur te reguleren . In reactie op intermitterende toegenomen bloedstroom ( warmte ) in de hypothalamus , bloedvaten in de huid verwijden om warmte af , waardoor blozen en zweet . Voor sommige vrouwen , kunnen deze hormonale schommelingen tot ver na hormoonspiegels geven het einde van de menopauze.
Andere voorwaarden

Houd in gedachten dat opvliegers kunnen ook veroorzaakt door niet - menopauzale aandoeningen en zijn niet beperkt tot vrouwen . Hyperthyreoïdie ( overactieve schildklier ) , sommige vormen van kanker , tumoren en hypertensie ( hoge bloeddruk ) kunnen allemaal leiden tot opvliegers . Bij mannen kan een laag testosteron (ook een geslachtshormoon , zoals oestrogeen en progesteron ) veroorzaken opvliegers. Natuurlijk moeten deze voorwaarden worden gediagnosticeerd door een arts .
Triggers

Opvliegers zijn niet altijd veroorzaakt door het veranderen van instellingen of medische aandoeningen , en dus kan ook optreden na menopauze . Vaak gewoon oude stress is genoeg om een opvlieger activeren. We hebben waarschijnlijk allemaal ervaren de sensatie van het breken van het zweet bij het eten zeer kruidig ​​voedsel - capsaïcine ( wat maakt pepers heet ) is de boosdoener hier . Alcohol , levensmiddelenadditieven , dat het te warm onder de dekens of de warmte van een laptop op je schoot voor een lange periode van tijd zijn vaak voorkomende oorzaken van opvliegers .
Wanneer moet u een arts raadplegen

Als u zich zorgen maakt omdat uw opvliegers zich voordoen na de menopauze (of lang voor ) , en je kunt ze niet toeschrijven aan de menopauze of andere externe factoren , uw beste manier van handelen is om een arts te raadplegen . Met een examen en testen , zal uw arts in staat zijn om uit te sluiten van bepaalde voorwaarden , te controleren op andere mogelijkheden en een behandeling voorschrijven .