? Oververhitting en opvliegers laat je een rood hoofd en bezweet . Hoewel deze kan gebeuren op elk moment aan iedereen , afhankelijk van het lichaam hormonale wijzigingen , oververhitting en opvliegers komen het meest bij postmenopauzale vrouwen . Oestrogeen Niveaus

menopauzale vrouwen hebben last van oestrogeen terugtrekking. De plotselinge vermindering van oestrogeen leidt tot hormonale onbalans , wat leidt tot opvliegers en oververhitting .
Rol van de hypothalamus

hypothalamus aan de basis van de hersenen controles de temperatuur van je lichaam samen met de werking van andere lichamelijke processen . De vermindering van oestrogeen bij vrouwen in de menopauze verstoort de ' functie hypothalamus , wat resulteert in opvliegers en oververhitting.
Hoe het gebeurt

De warmte controlerende regio je hersenen denken dat het lichaam uit te geven warmte . Dit leidt tot bloedvatenuitzetting , verhoging van de hartslag en de opening van zweetklieren - . Waardoor onaangename opvliegers en oververhitting
andere factoren

Nieuwe studies bij de Universiteit van Illinois , Universiteit van Maryland en de Johns Hopkins University hebben aangetoond dat vrouwen die zwaarlijvig zijn of degenen die roken of alcohol drinken regelmatig zijn vaker dan anderen te lijden hebben van opvliegers en oververhitting tijdens de menopauze .

Trigger Foods

sommige voedingsmiddelen - zoals suikers, hete kruiden en cafeïne - . kan verrekenen opvliegers bij sommige vrouwen ook