Voor de meeste zwangere vrouwen , werd het tweede trimester begeleid door een uitbarsting van energie . In het derde trimester , de vermoeidheid keert terug als het lichaam probeert om energie te besparen voor de bevalling proces .
Druk en pijn
de baarmoeder blijft toenemen in omvang , er kan worden verhoogd door ligament pijn in de buik door het uitrekken van de ligamenten . Zwangere vrouwen kunnen zich ook verhoogde druk en pijn in het bekkengebied.
Ademhalingsproblemen
De groeiende baarmoeder plaatsen toenemende druk op het middenrif en de longen waardoor het moeilijker te vol , diep adem te halen . Wees gerust de foetus is nog steeds de benodigde zuurstof.
Insomnia
Terug slapen is niet toegestaan, aangezien het tweede trimester. Slaap steeds moeilijker in het derde trimester vanwege de grootte van de baarmoeder . Gebruik extra kussens voor ondersteuning om te helpen in slaap .
Maagzuur
Dit symptoom neiging om erger als de zwangerschap vordert gevolg van de uitbreiding in omvang . Het eten van kleine maaltijden en het vermijden van triggers zoals kruidige voedingsmiddelen kan helpen tegen brandend maagzuur .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win