_Hier volgen enkele alternatieve manieren van seks die paren kunnen overwegen tijdens de menstruatie, wanneer vaginale geslachtsgemeenschap niet de voorkeur heeft vanwege ongemak of menstruatie._

1. Orale seks: Orale seks kan sensueel genot bieden zonder dat de vagina er rechtstreeks bij betrokken is. Beide partners kunnen gedurende deze tijd genieten van het geven en ontvangen van orale stimulatie.

2. Wederzijdse masturbatie: Paren kunnen elkaar wederzijds masturberen, elkaars lichaam verkennen en elkaars erogene zones stimuleren om seksuele bevrediging te bereiken.

3. Droog humpen: Droogneuken of geslachtsgemeenschap simuleren zonder penetratie kan een plezierige manier zijn om fysieke intimiteit en nabijheid uit te drukken.

4. Bekkenstoten: In plaats van vaginale penetratie kunnen partners bekkenstoten uitvoeren terwijl ze naast elkaar liggen of in lepelpositie, waardoor externe stimulatie en intimiteit mogelijk is zonder de vagina rechtstreeks te betrekken.

5. strelen en strelen: De tijd nemen om je te concentreren op zacht strelen, aanraken en kussen kan een sensuele ervaring creëren zonder de noodzaak van vaginale geslachtsgemeenschap.

6. Erotische massage: Paren kunnen elkaar sensuele massages geven, zich richten op de erogene zones en oliën of lotions gebruiken om de ervaring te verbeteren.

7. Telefoon- of video-seks: Als partners tijdens de menstruatie niet fysiek bij elkaar zijn, kunnen ze telefoonseks of video-seks verkennen als een manier om intiem contact te maken en van elkaars gezelschap te genieten.

8. Fantasieën delen: De menstruatie kan een tijd zijn om elkaars fantasieën en seksuele verlangens te verkennen. Het delen en bespreken van fantasieën kan opwinding en intimiteit creëren.

9. Niet-penetrerende seksspeeltjes: Er zijn verschillende seksspeeltjes die zijn ontworpen voor niet-penetrerend seksueel genot. Stellen kunnen met dit speelgoed experimenteren om erachter te komen wat hen voldoening geeft.

10. Ontspanning en zelfzorg: Menstruatie kan ook een tijd zijn voor ontspanning en zelfzorg. Paren kunnen activiteiten ondernemen die het algehele welzijn bevorderen, zoals een bad nemen, meditatie beoefenen of lezen.

Het is belangrijk om openlijk met uw partner te communiceren over uw comfortniveau en voorkeuren tijdens de menstruatie. Prioriteit geven aan communicatie, begrip en wederzijds respect zal ervoor zorgen dat beide partners zich gedurende deze tijd op hun gemak en tevreden voelen met de alternatieve vormen van intimiteit.