Preconceptiezorg planning is belangrijker dan sommige mensen zich realiseren. Om een ​​gezonde zwangerschap te hebben, moet je zo gezond mogelijk voordat je zwanger te zijn . Uw arts kan u helpen bij kwesties van gezondheid , levensstijl of vruchtbaarheid die uw zwangerschap van invloed kunnen identificeren. Gezondheidsproblemen

De beste tijd om een ​​vooroordeel check- up hebben, is ten minste drie maanden voordat je wilt zwanger te worden. Vraag uw arts als u gezondheidsproblemen die een eventuele zwangerschap zou beïnvloeden . Elke chronische aandoeningen - zoals diabetes of hoge bloeddruk - moet onder controle voordat je zwanger . Vraag uw arts over de veiligheid van alle huidige recept of over - the-counter medicatie of supplementen die u kan nemen in de tijd van conceptie en zwangerschap .

Vraag uw arts over uw immuunsysteem status en of er eventuele vaccinaties je moet hebben voordat het concipiëren . De meeste artsen raden te wachten enkele maanden na vaccinaties voordat u probeert zwanger te worden.

Vraag uw arts om te adviseren of voorschrijven van een prenatale vitamine en mineralen supplement . Vraag uw arts of er een speciaal dieet veranderingen die ze raadt voordat u zwanger wordt of zodra u zwanger te worden.
Lifestyle Issues

Praat met uw arts over uw levensstijl . Als je koffie of andere dranken met cafeïne drinken , vraag dan of je het nuttigen van een veilige hoeveelheid of noodzaak om te bezuinigen . Artsen hebben verschillende meningen ten aanzien van alcohol ; sommigen denken dat kleine hoeveelheden alcohol - zoals een glas wijn per dag - zijn goed totdat u daadwerkelijk zwanger te worden. Andere artsen raden volledig vermijden van alcohol als je eenmaal begint het proberen om zwanger te worden . Vraag uw arts wat hij adviseert en waarom .

Als u rookt , vraag dan uw arts om u te helpen stoppen voordat u zwanger wordt . Als u gebruik maakt van illegale drugs , vraag dan uw arts om u te helpen stoppen , voor uw gezondheid en voor uw baby. Vraag uw arts over het screenen van u (en uw partner ) voor een seksueel overdraagbare ziekten voordat u begint met het hebben van geslachtsgemeenschap om te proberen een kind te verwekken . Vraag uw arts of er andere lifestyle onderwerpen die uw zwangerschap van invloed kunnen zijn , zoals uw werk of hobby .
Vruchtbaarheid kwesties

Uw arts zal een reproductieve geschiedenis als onderdeel van uw vooroordeel check-up . Dit is een goed moment om eventuele vragen die u heeft over de vruchtbaarheid , zoals de vraag " Verwacht u zal ik problemen bedenken hebben ? " Vertel uw arts over alle miskramen of abortussen u kan hebben gehad in het verleden , en spreken over een reproductieve kwesties in uw familie. Vraag uw arts over genetische screening of voor enige bijzondere risico's die u zou kunnen staan ​​, zoals leeftijd .