Testosteron is een natuurlijk voorkomend hormoon gevonden in overvloed bij mannen . Vrouwen hebben ook testosteron in hun lichaam , waarbij kleine doses om het libido te bevorderen en bot-en spierkracht te behouden . Teveel testosteron kan echter problemen veroorzaken , inclusief extra gezichtshaar , acne en cysten . Als uw testosterongehalte te hoog zijn, kan uw arts medicijnen , een aangepast dieet en hormonale therapie aanbevelen. Het verminderen van Testosteron met Therapy

Een hoog testosteron niveau kan worden behandeld met kruidentherapie . Een kruid dat vaak gebruikt wordt is Saw Palmetto . Saw Palmetto niet testosteron te verminderen , maar het doet remmen de productie van dihydrotestosteron ( DHT ) , een hormoon dat de haargroei stimuleert op het gezicht en benen en het verlies van haar op het hoofd . Saw Palmetto is een natuurlijk kruid dat gebruikt kan worden genomen om de productie en functies van DHT , die op hun beurt kunnen helpen met het houden van haar, waar u het wilt en het houden van andere gebieden van de ontwikkeling van ongewenste haargroei te verminderen .

Oestrogeen , een groep van geslachtshormonen geproduceerd in zowel vrouwen als mannen , kan worden gebruikt om testosteron te verlagen. Het verhogen van de hoeveelheid oestrogeen zal de hoeveelheid androgenen ( mannelijke hormonen ) die gebonden zijn aan eiwitten , die op hun beurt androgeeneffecten en testosteron productie zal verlagen.
Andere manieren om te Testosteron Beheer

Volgens Virginia Hopkins Health Watch , kunnen vrouwen hun testosteronspiegel verlagen door zorgvuldig beheer van het voedsel dat ze eten . Voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker en geraffineerde koolhydraten verhogen de hoeveelheid glucose in het bloed ; beurt wordt insulineproductie gestimuleerd , die de productie van androgenen in de eierstokken bevordert . U kunt dit domino-effect te minimaliseren door het eten van voedingsmiddelen die zijn laag in suiker en geraffineerde koolhydraten .

Matige lichaamsbeweging kan ook helpen om je lichaam in balans . Een stevige wandeling van 20 minuten per dag is alles wat nodig is om uw gezondheid te stimuleren en calorieën te verbranden .

Houd er rekening mee dat bepaalde medicijnen , zoals anti - epileptica en barbituraten , kan testosteron bij vrouwen te verhogen . Als je met een van deze medicijnen en u vermoedt dat kan de oorzaak van uw hoge testosteronspiegel zijn, spreken met uw arts over aanpassing van de dosering of andere opties .