Opvliegers zijn ongemakkelijk en ze kan gebeuren op elk moment en overal . Er zijn een aantal redenen waarom ze gebeuren . Ze zijn niet exclusief voor alleen vrouwen in de overgang met onevenwichtige hormonen . Het is belangrijk om te begrijpen wat kan een opvlieger activeren. Hormonen

Hoewel opvliegers zijn een teken van de menopauze , ze zijn niet alleen een probleem van de menopauze . Opvliegers toevallig vrouwen van alle leeftijden wanneer er een onderbreking in de hormoonbalans , meestal het evenwicht van oestrogeen . Hormoon schommelingen kunnen optreden tijdens de maandelijkse menstruatie, zwangerschap , menopauze en andere aanverwante vrouwelijke problemen .
Stress en
Angst

Hoewel stress en angst worden gedefinieerd als " geestelijke gezondheid " kwesties , ze nog steeds invloed hebben op de fysische chemie in je lichaam . Adrenaline speelt ook een rol bij de oorzaak van opvliegers , die gemeenschappelijk met de strijd van zowel stress en angst . Wanneer er een rush van adrenaline in je lichaam , de hartslag versnelt , natuurlijk verhogen van de temperatuur in het lichaam , die kan brengen op een opvlieger .
Obesitas
<

Obesitas br > veroorzaakt ook opvliegers . Omdat obesitas zorgt dat het lichaam om harder te werken , vooral het hart . Hoe harder het hart moet werken , hoe meer energie het kost om het lichaam koel te houden . Opvliegers zijn een teken van de spanning op het hart en andere eisen die aan het lichaam zijn geplaatst . Opvliegers veroorzaken zweten , dat is een van de manieren waarop het lichaam koelt zichzelf af .
Dieet

Iedereen reageert anders op verschillende soorten voedingsmiddelen . Hoe het lichaam werkt om deze voedingsmiddelen te verteren is ook verschillend . Maar er zijn voedingsmiddelen waarvan bekend is dat uw lichaam de natuurlijke temperatuur , zoals kruidige voedingsmiddelen, die opvliegers kunnen veroorzaken verhogen . Te veel cafeïne kan ook leiden tot opvliegers . Cafeïne is een stimulerend middel en teveel ervan kan de hartslag te verhogen .
Smoking

Roken kan een grote rol spelen bij opvliegers jaar voor de menopauze begint. In een studie uitgevoerd op 1087 vrouwen , 56 procent gemeld hebben van opvliegers .