Met de opkomst van dance tv-shows en wedstrijden , stijldansen is toegenomen in populariteit en interesse . Dansen is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging , het verstrekken van cardio en kracht training om de spieren . De quickstep is een type van ballroom dans die de beweging van de snelle voeten en veel energie vergt . De quickstep begon in de jaren 1920 tijdens de beroemde Charleston en foxtrot dans rages . Deze dans is vergelijkbaar met de foxtrot ; oorspronkelijk was de bijnaam Snelle Foxtrot . De quickstep vereist dansers om een ​​rechtopstaande vorm te handhaven , terwijl bewegen en trappen voeten snel naar de muziek. Quickstep danspasjes

Deze dans wordt uitgevoerd op muziek in een 4/4 tijd en vereist een snelle beweging voor de benen . Zowel de leider als de volger moet een rechte , stijve houding heeft in de gehele dans . Beide partners beginnen door op te staan ​​in een gesloten positie , tegenover elkaar benen bij elkaar .

Stap uit met de rechtervoet langzaam . Stap de linkervoet snel uit en schuif de rechter voet snel dicht bij de linker voet . Snel stap naar links opnieuw met de linker voet . Dan, langzaam stap achteruit met de rechtervoet. Met de linker voet , stap naar links weer snel na met de rechter voet te schuiven dicht naar links. Herhaal deze basics stappen weer in de muziekindustrie .
Quickstep Muziek

Het is moeilijk om te dansen zonder de beat en de motivatie om de danser vooruit te stuwen . Elk liedje met een snelle 4/4 tempo werkt voor de quickstep . Een aantal klassieke songs van de quickstep dansen op " Mack the Knife ", onder meer door Bobby Darin , " I Will Dance ", met Ella Fitzgerald en Louis Armstrong en " Suddenly I See " van KT Tunstall . Deze muziek zal helpen dansers houden de stappen te verslaan bij het werken aan de fundamenten .
Quickstep op Film

Bekijk een dans om verder inzicht in de basisprincipes van de quickstep . Collega- dansers , televisie en films beginners te helpen begrijpen de basis van de quickstep beter . " Shall We Dance " schildert dansers die de quickstep . Bovendien, " Dancing with the Stars " toon beroemdheden leren van de quickstep , onder andere dansen . Kijken dansen in beweging helpt de danser perfectioneren de stappen .