Het risico van een vrouw voor depressie stijgt wanneer ze mid-life bereikt en komt in de menopauze fase . Er zijn vele redenen waarom een vrouw de geestelijke gezondheid kwetsbaar wordt op dit moment in haar leven . Oestrogeendeficiëntie , die optreedt in de menopauze , kan een enorme invloed op stemmingen van een vrouw en haar cognitieve functie . Hormonen Trigger Symptomen

schommelende hormonen , en de daaropvolgende afname van hormonen ervaren op volle menopauze , kan problematisch zijn . Onevenwichtige of gebrekkige hormonen veroorzaken soms stemmingswisselingen , samen met vermoeidheid, opvliegers , nachtelijk zweten en slapeloosheid . Deze symptomen kunnen leiden tot gevoelens van overweldigd , gestrest en gefrustreerd .
Mogelijke problemen

Sommige vrouwen ervaren een depressie dan wordt in de menopauze en ouder worden . Stress kan verhogen als ze proberen om te zorgen voor kinderen en bejaarde ouders . Vrouwen kunnen belegerd voelen en soms boos . Sommige vrouwen worden overmand door verdriet en woede .
Ondersteuning

Depressie , wroeging en angst ontstaan ​​voor sommige vrouwen die niet genoeg steun hebben gedurende deze tijd van het leven . Vrouwen die niet tevreden zijn in een relatie , of een relatie hebben , kan blauw voelen . Sommige zijn verdrietig omdat ze geen kinderen meer kunnen krijgen of omdat ze nooit kinderen gehad en kan nu niet . Menopauze is zeer finale - er is geen weg terug.
Changes

menopauze leidt soms tot verlies van libido . Dit kan verstoren voor vrouwen en hun partners . Hormonale onevenwichtigheden en gebreken zijn ook verantwoordelijk voor de hersenen mist evenals de huid en problemen met het gezichtsvermogen . Vrouwen kunnen gewichtstoename krijgen of vinden dat gewicht is verdeeld in een niet erg vleiend manier . Dit kan zijn tol eist en maken vrouwen voelen zich in de put .
Ziek zijn op de top van de menopauze

Sommige vrouwen ervaren huilbuien . Ook dit wordt waarschijnlijk veroorzaakt door onregelmatige hormonen. Degenen die fysiek onwel , bovenop de extra stress van de menopauze , vaak wanhoop . Zulke vrouwen moeten hulp van een zorgverlener .
Tips

Sommige vrouwen vinden verlichting door het nemen van antidepressiva of hormonale substitutietherapie ( HST ) , al is de laatste optie verhoogt het risico op borstkanker . Yoga of kruidenmiddelen zoals zilverkaars zou verminderen mentale ellende.