Een vrouw wordt beschouwd als postmenopauzale zijn als ze een vol jaar is gegaan zonder een menstruatie . Officiële menopauze en post - menopauze gelijktijdig plaatsvinden . Wanneer een vrouw stopt met menstrueren goed , ze geneigd gewrichtspijn , welke door het gebrek aan oestrogeen in haar lichaam ervaren . Gewrichtspijn

Als een vrouw het oestrogeengehalte afneemt , zij meer kans om gewrichtsontsteking en pijn , evenals spierstijfheid ervaren. Vrouwen die hormoontherapie vervanging nemen ( HRT ) ervaren een afname van pijn in de gewrichten en een vermindering van de ernst als het gaat om stijfheid en pijn ; Er zijn echter risico's verbonden aan HRT zo veel vrouwen kiezen deze route niet te gaan.
anti-inflammatoire eigenschappen van oestrogeen

Womentowomen.com legt uit dat de dalende niveaus van oestrogeen verergeren chronische ontsteking . Oestrogeen heeft anti - inflammatoire eigenschappen . Als het niet meer in voldoende mate aanwezig kan niet langer dienen in deze hoedanigheid .
Artrose

meeste menopauzale vrouwen zijn van middelbare leeftijd zo hun lichaam wat slijtage en kilometers op hen. Artrose kan opduiken op dit moment. Osteoartritis wordt ook gewrichtspijn , zwelling en ontsteking , die pijn . Artrose is een degeneratieve aandoening die het gevolg is van over- gebruik van de gewrichten .
Afkomst

Aziatische vrouwen lopen een hoger risico dan blanke vrouwen van het ervaren van artritis en pijn tijdens de menopauze, omdat zij lagere estradiol ( oestrogeen ) niveaus , volgens Beautyandthebath.com .
Dieet

eten sojaproducten , die fyto-oestrogenen bevatten , kan helpen verminderen uw gezamenlijke pijn en ontsteking .