Een van de meest gevreesde bijwerkingen van het gebruik van hormonale anticonceptie maatregelen is het risico van gewichtstoename in verband met anticonceptie . Omdat vrouwen kan krijgen ongeveer 3 pond over drie jaar van het nemen van de pil , veel kijk uit naar het verliezen van gewicht als ze stoppen met het gebruik van hormonale anticonceptie . Time Frame

Nadat u stopt met de pil, kan het een tot drie maanden duren voor je lichaam om terug te keren naar de normale menstruatiecyclus . Sommige vrouwen nodig zou kunnen hebben , zolang zes maanden van aanpassing wanneer zij niet meer anticonceptie .
Effecten

gebruik van anticonceptie met hoge niveaus van oestrogeen kan ertoe leiden dat uw lichaam te behouden water . Binnen een paar weken van het stoppen van anticonceptie , zou je merken dat je dijen , borsten en heupen lijken kleiner , zelfs als u niet beschikt over een daling van de cijfers op de weegschaal zien . Dit wordt veroorzaakt door het vrijkomen van water gewicht .

Vrouwen die anticonceptie moeten ook harder werken om spiermassa te krijgen , volgens een studie aan de Texas A & M University . De studie wees uit dat vrouwen die niet werden met behulp van de pil 60 procent meer spiermassa dan degenen die waren konden krijgen . Stoppen van geboortebeperking zou het gemakkelijker maken om spiermassa op te bouwen doet dezelfde training je deed bij het nemen van de pil .
Overwegingen

Als je gewicht gekregen tijdens het gebruik van de pil , zou het makkelijker voor u om gewicht te verliezen na het stoppen met het zijn .

Als u bent overgestapt naar een andere methode van anticonceptie , in gedachten te houden dat contraceptieve schoten vaker dan de pil naar oorzaak gewichtstoename . Vrouwen die een anticonceptiemiddel schot voor geboortebeperking opgedaan £ 11,26 over een periode van drie jaar , 8 £ meer dan degenen die de pil nam meer dan drie jaar , volgens een studie gepubliceerd in het American Journal of Obstetrie en Gynaecologie .


Potentieel

Als je hoopt om gewicht te verliezen na het stoppen van de pil , praten met uw arts over een gezond dieet en lichaamsbeweging plan dat zal helpen calorieën te verbranden . Omdat je lichaam beter in staat is om spieren op te bouwen als je niet de pil gebruikt , een combinatie van krachttraining en cardiovasculaire oefening is waarschijnlijk de beste resultaten geven . Het verminderen van uw inname tot 1.500 tot 1.800 calorieën vandaag en het focussen op volle granen, fruit en groenten en mager vlees kan ook bijdragen aan gezond gewichtsverlies.
Waarschuwing

Niet alle vrouwen verliezen gewicht als ze stoppen met het nemen van de pil . Sommige --- waaronder " Dancing With the Stars" celebrity Cheryl Burke --- vinden ze krijgen wanneer zij geen anticonceptie nemen .