vasomotorisch opvliegers en nachtelijk zweten , ook wel bekend als opvliegers , onderscheiden zich door symptomen van zweten en warmte , vooral rond de nek en het hoofd van de vrouwen tijdens de menopauze . Ze beïnvloeden tussen 50 en 85 procent van de vrouwen in de menopauze jaar . De meeste vrouwen alleen ervaren licht ongemak als het gaat om opvliegers , maar zo veel als 10 tot 15 procent van de vrouwen gaan door elk uur zweten , drenken , heet afleveringen , die vervolgens kan leiden tot depressie , verlies van de slaap en angst . Time Frame

Meestal eens een vrouw begint te opvliegers ervaren , hebben ze de neiging om te verdwijnen in een jaar of twee . Voor sommigen , maar ze kunnen jaren duren en leiden tot veel ongemak . Hoewel de werkelijke oorzaak van opvliegers niet volledig bekend , ze vermoedelijk samen defecte neurotransmitter veranderingen in de hersenen die niet volledig worden begrepen . Daarnaast kunnen opvliegers hebben de neiging om te verhogen als een vrouw is gespannen of angstig .
Treatment Options

Er zijn enkele voedingswaarde behandelingen die kunnen helpen verlichten het ongemak van opvliegers voor vrouwen in de overgang . Vitamine E tweemaal daags genomen (100 tot 400 IE 's ) wordt gedacht om behulpzaam te zijn .

Citrus bioflavonoïden die ascorbinezuur bevatten, wordt ook beschouwd als een goede optie voor de behandeling van opvliegers . Neem 200 mg . vier tot zes keer per dag voor een optimaal effect .
Soy Protein

Soja-eiwit producten kan een aanzienlijke impact hebben op het verminderen van de symptomen van de menopauze hebben , namelijk hot knippert . Alleen het nemen van 50 mg . per dag kan de intensiteit en duur van opvliegers te verlagen . Sojabonen en andere sojaproducten bevatten fyto-oestrogenen , samen met isoflavonen waarvan is aangetoond dat ze symptomen van de menopauze te verbeteren en reguleren oestrogeen niveaus .

Grote hoeveelheden van fyto-oestrogenen zijn ook gevonden in voedsel zoals amandelen , pinda's, haver , appels en cashewnoten .

zilverkaars

Veel kruiden worden vaak gebruikt om opvliegers tijdens de menopauze te behandelen. Een van de meest populaire van deze kruiden is zilverkaars , die verkrijgbaar is in natuurlijke reformwinkels in verschillende formuleringen . Zilverkaars is in waarde gelijk aan geconjugeerde equine oestrogenen in haar vermogen om een betere vaginale smering en om de incidentie van opvliegers verminderen beschouwd . Een typische dosis van zilverkaars is twee tabletten , tweemaal daags . Volg de instructies op het etiket zorgvuldig , omdat de dosis kan verschillen per merk.
Meer Herbal Behandelingen

Andere kruiden die nuttig zijn bij de behandeling van opvliegers tijdens de menopauze zijn vitex , Siberische ginseng , dong quai , en wilde yam . Deze worden op grote schaal verkrijgbaar in reformwinkels en komen in tinctuur vorm of supplementen. Met het oog op verbetering van de opvlieger symptomen vertonen , moet u deze formuleringen te nemen voor tussen de 4 en 6 weken .
Natuurlijke progesteron en oestrogeen

andere effectieve instrument om combat opvliegers is het gebruik van natuurlijke progesteron . Het effect van progesteron is dat het ertoe neigt om buitensporig oestrogeenspiegels , waardoor het effect van opvliegers en andere hinderlijke symptomen van de menopauze verminderen .

De standaard behandeling voor opvliegers is de vervanging van oestrogeen in de orgaan van menopauzale vrouwen . Of met behulp van conventionele of natuurlijke oestrogeen vervangende , deze behandeling is zeer succesvol , wanneer de symptomen zijn te wijten aan oestrogeen niveau gedaald .