Een onregelmatige periode kan frustrerend of bevrijdend zijn, afhankelijk van je standpunt . Echter, onregelmatige menstruatie soms veroorzaakt door diverse gezondheidsproblemen , waaronder polycysteus ovarium syndroom ( PCOS ) of cysten . Andere tijden, het is gebaseerd op de genetische make-up van een vrouw. Als u een van de vele vrouwen die onregelmatige menstruatie , zijn er verschillende mogelijkheden om hulp te krijgen van je menstruele cyclus op een consistente spoor . Birth Control

anticonceptie nu komen in een verscheidenheid van opties in plaats van de dagelijkse pil . Vrouwen kunnen kiezen uit pillen pleisters geplaatst op een onopvallende plaats op je lichaam om maandelijkse vaginale inserties of een hormoon schot die blijft tot drie maanden . Het is belangrijk voor een vrouw om alle mogelijke bijwerkingen en gevaren van haar gekozen methode te begrijpen en om ook aandacht te besteden aan haar lichaam de eerste paar maanden van gebruik . De verschillende vormen van geboortebeperking verschillende combinaties van hormonen en het mengsel zal hebben verschillende bijwerkingen , afhankelijk van elk individu. Mogelijke bijwerkingen zijn hoofdpijn , doorbraak bloeden of een verminderd libido .
Natuurlijke kruiden

Als u niet wilt dat hormonale anticonceptie te gebruiken of niet in staat waren om een vondst methode die u niet gaf pijnlijk of ongemakkelijk bijwerkingen , probeer kruiden . Kruiden zijn een natuurlijke optie die je cyclus kan helpen . Een verscheidenheid aan kruiden zoals jatamansi , peterselie , blauw zilverkaars , gember en kalotje neiging om een ​​positief effect op het behoud van een regelmatige menstruele cyclus zonder de bijwerkingen van hormonale anticonceptie opties. Elk kruid is genomen op een gereguleerde moment elke maand een specifieke dosering bedrag , afhankelijk van de ernst van uw symptomen . Het is een goed idee om een winkel die gespecialiseerd is in kruiden en natuurlijke producten op het gebruik van dergelijke kruiden bespreken voordat self- voorschrijven van een routine- bezoek .
Niets doen
< p> Als u door uw arts onderzocht en ze vonden niets abnormaals of lastig met betrekking tot uw reproductieve systeem , heb je een optie om gewoon wachten tot het voorbij te zien of uw lichaam zichzelf reguleert uiteindelijk . Als je niet probeert zwanger te raken , dit is de optie met nul bijwerkingen. Echter, er zijn dingen die je kunt doen om te proberen en helpen je lichaam samen , zoals bezuinigen op cafeïne of het vinden van een stopcontact om eventuele terugkerende emotionele stress die u kunt lijden aan .

Echter, als je menstruatie blijft abnormaal goed in uw jaren '20 , moet nog een bezoek aan uw arts voor het testen van een hormonale onbalans of de mogelijke ontwikkeling van cysten op de eierstokken worden beschouwd .