Ook al is het een gewone gebeurtenis voor bijna elke vrouw in de vruchtbare leeftijd , de menstruele cyclus is nog onderworpen aan vele mythen en misvattingen . In feite, in een 2001 vruchtbaarheid vragenlijst uitgevoerd door de American Association Onvruchtbaarheid , slechts een op de 12.382 respondenten correct beantwoord alle vragen . Sommige menstruatie mythen --- zoals je mag niet baden of wassen je haar tijdens je menstruatie --- zijn weinig meer dan bakerpraatjes . Anderen, echter , zoals onbegrip over wanneer je wel of niet zwanger worden , kan ernstige gevolgen hebben voor vrouwen die hen geloven . Het opleiden van jezelf over wat er werkelijk gebeurt tijdens de menstruele cyclus kan u helpen bij een beter begrip van je eigen lichaam te krijgen en te voorkomen dat onnodige stress of een ongewenste zwangerschap . Een cyclus duurt 28 dagen

Hoewel dit geloof is vaak zelfs in de medische sector , de waarheid is dat de cyclus van elke vrouw is anders. Sommige vrouwen regelmatig cyclus zo kort als 24 dagen of zo lang als 36 dagen . Cycli kan zelfs variëren in lengte voor dezelfde vrouw . Deze gemeenschappelijke mythe veroorzaakt veel vrouwen om te geloven dat hun menstruatie te laat zijn als ze niet beginnen menstrueren binnen 28 dagen na de laatste cyclus . Door het monitoren en in kaart brengen van uw eigen cyclus , kunt u een beter begrip van wat normaal is voor u en eventuele onregelmatigheden in je cyclus dat de zwangerschap of een andere gezondheidstoestand kunnen duiden krijgen .
Eisprong plaatsvindt op dag 14

Hoewel dit geldt voor sommige vrouwen kan zijn , opnieuw , de cyclus van elke vrouw is anders. Deze veel voorkomende misvatting is de basis voor de ritme -methode , de minst effectieve vorm van anticonceptie . Sommige vrouwen kunnen eisprong op dag 12 , terwijl sommige vrouwen kunnen eisprong op dag 16 . Als u niet zwanger wilt worden , is het nooit veilig te raden op de datum van de eisprong . Gebruik altijd een betrouwbare methode van anticonceptie .
Kan een vrouw zwanger te raken slechts een dag per cyclus

Deze mythe kan voortkomen uit het feit dat een ei typisch leeft slechts 12 tot 24 uur na de ovulatie . Echter , kan sperma leven tot vijf dagen na het vrijen , wat betekent dat een vrouw zwanger kan krijgen van seks, dat enkele dagen optreedt voordat ze ovuleert zelfs . Een vrouw kan ook twee of meer eieren laat deze binnen een periode van 24 uur . Rekening houdend met al deze factoren rekening wordt gehouden, moet een vrouw overwegen zichzelf vruchtbaar voor minstens een week elke cyclus .
Zorgen te maken over een Late Tijd zal het vertragen

Terwijl stress kan invloed op je cyclus , deze gemeenschappelijke overtuiging is onjuist. Stress kan de eisprong uit te stellen, maar zodra een ei wordt vrijgegeven , de duur tot de menstruatie begint verschilt weinig van cyclus tot . Daarom is uw periode is de kans groter te worden vertraagd door stress die optreedt bij het ​​begin van je cyclus ( voor de eisprong ) dan naar het einde .
U kunt niet zwanger te raken tijdens je menstruatie

technisch gezien is dit waar: conceptie is niet mogelijk tijdens de menstruatie . Echter , dit geloof blijft problematisch omdat die sperma kan overleven tot vijf dagen in voortplantingsorganen van een vrouw . Als een vrouw seks heeft tegen het einde van haar periode ( bijvoorbeeld op dag vijf van haar cyclus ) , ze zou kunnen zwanger worden als ze ovuleert vroeg, terwijl het sperma nog steeds aanwezig is .
You Can 't seks hebben tijdens je menstruatie

Terwijl sommige vrouwen ongemakkelijk met het idee van het hebben van geslachtsgemeenschap tijdens hun periode kan zijn, is er absoluut niets dat je niet kunt doen tijdens je menstruatie dat je kunt doen zonder het. Dit geldt ook voor het zwemmen ( als je een tampon of menstruatie cup slijtage ) , zwemmen , of het wassen van je haar, alle activiteiten die men ooit dacht ongezonde of onmogelijk tijdens de menstruatie te zijn .