? Menopauze voorkomt bij vrouwen met gemiddeld de leeftijd van 50 . Het is een tijd waarin de menstruatie en vruchtbaarheid eindigt . Gedurende deze periode , het lichaam gaat door een groot aantal wijzigingen , kan waarvan sommige ook cardiovasculaire gezondheid van een vrouw. Betekenis

Na de menopauze , het niveau van een vrouw van oestrogeen, dat is beschermend voor het cardiovasculaire systeem , aanzienlijk daalt . Deze hormonale verlies kan dienen om een ​​vrouw de HDL , of goed cholesterol te verlagen , terwijl het verhogen van haar LDL of slechte cholesterol .
Eigenschappen

Een hoog LDL- niveau, met name wanneer vergezeld van een lage HDL of andere risicofactoren , kan een vrouw meer vatbaar voor hart-en vaatziekten , een hartaanval of beroerte te maken. Een optimale LDL lager is dan 100 mg /dL , terwijl een gezonde HDL is 50 mg /dL of hoger .
Preventie /Solution

U kunt verminderen uw risico door het maken van een gezonde levensstijl veranderingen , zoals het eten gezonder voedsel - met name die weinig vet en cholesterol - . uitoefening van 30 minuten per dag en het houden van een gezonde body mass index , van tussen de 18 en 25

Voordelen

Er kan enige hart profiteren van het nemen van hormonale substitutietherapie bij vroege menopauze
Theorieën /Speculatie , hoewel het vormt een aantal risico's .

p Het is niet helemaal bekend waarom oestrogeen beschermend cardiovasculaire gezondheid , volgens de Cleveland Clinic, en het kan een chemische component van oestrogeen dat dit effect heeft , in plaats van het hormoon zelf .