kunnen Vrouwen in de menopauze ervaren onaangename symptomen zoals opvliegers , stemmingswisselingen en vaginale droogheid . Hormonale behandelingen kunnen hun eigen risico's , zoals diepe veneuze trombose ( DVT ) dragen . Menopauze

Menopauze is het einde van de vruchtbaarheid voor vrouwen ; Mayoclinic.com definieert het als 12 maanden na de laatste menstruatie van een vrouw. Ook al is de menopauze is een natuurlijk onderdeel van het ouder worden , de symptomen, die vaginale droogheid , opvliegers , slaapproblemen , stemmingswisselingen , verhoogde buikvet en dunner wordend haar kan omvatten , kunnen worden behandeld .
Hormoonbehandelingen

een gemeenschappelijke menopauze behandeling is hormoonvervangende therapie ( HRT ) , ter vervanging van de oestrogeen en /of progestageen dat een vrouw stopt met de productie . HST kan het risico op diepe veneuze trombose , een vorm van ernstige bloedstolsel van een vrouw verhogen .
Diepe veneuze trombose

The National Heart , Lung and Blood Institute zegt DVT is een bloedstolsel dat zich vormt in een ader diep in het lichaam . Bloedstolsels ontstaan ​​wanneer bloed dikker en bosjes bij elkaar ; stolsels te voorkomen dat het bloed vrijelijk door het hele lichaam reizen .
dieet en lichaamsbeweging
Close-up van een schaal .

Hormonale veranderingen kunnen niet de oorzaak van de menopauze gewichtstoename , zegt Mayoclinic.com . Voorkomen of verminderen van gewichtstoename na de menopauze is hetzelfde als voorheen : meer lichaamsbeweging , verminderen calorieën en vet te verminderen . Het wijzigen van uw dieet en lichaamsbeweging heeft geen risico op DVT .
Vitaminen & Mineralen
Een plaquette over geneeskrachtige kruiden .

Om menopauze natuurlijke wijze te behandelen zonder een risico op DVT , dr. Andrew Weil beveelt natuurlijke sojaproducten , vitamine E en B -supplementen , lijnzaad, dong quai , zilverkaars , en teunisbloem of zwarte bessen olie. Vertel uw arts over alle kruiden of supplementen je neemt om interacties te voorkomen .