Menopauze , ook bekend als " de verandering", is een voorwaarde dat alle menstruerende vrouwen zullen overgaan in op een bepaald punt in hun volwassen leven . Het markeert het einde van de vruchtbare jaren en wordt beschouwd als een natuurlijk biologisch proces . Er zijn stadia van de menopauze , en deze stadia voordoen om uw lichaam te helpen de overgang door de verandering . Time -Frame

De stadia van de menopauze beginnen meestal in de vroege jaren '40 en verder in je leven.
Stadia

perimenopauze is de stadium dat komt vlak voor de menopauze , en het duurt van twee tot acht jaar . Gedurende deze tijd , je lichaam zal langzaam afnemen productie van het hormoon oestrogeen , dat verantwoordelijk is voor het functioneren van je menstruele cyclus . Tijdens de perimenopauze , kan je menstruele cyclus zeer onregelmatig , waardoor periodes te sporadisch, zwaarder, lichter, korter of langer zijn . Dit resulteert direct van dalende niveau van oestrogeen .

Menopauze volgt perimenopauze , en over het algemeen optreedt rond de leeftijd van 45 tot 55 . Uw periode kan in deze tijd schaarser worden, als het niveau van oestrogeen zijn nog steeds dalende . Bij de onregelmatige menstruatie zijn verschillende andere symptomen, die opvliegers , stemmingswisselingen , slapeloosheid , nachtelijk zweten , vaginale droogheid , hartkloppingen en hart bonzen omvatten . Omdat deze symptomen kunnen signaleren andere medische aandoeningen , moet u bloedonderzoek gebruikt om belangrijke hormonen te meten voordat je gediagnosticeerd .

Zodra u een afwezige periode van 12 maanden hebben gehad , wordt u in de postmenopauzale podium. Wanneer u dit stadium te bereiken , zal je dezelfde symptomen die zich voordeden in de menopauze , minus de menstruele cyclus . Vanwege het niveau van oestrogeen zo laag is dat op dit punt , is het onmogelijk om ovuleren of een andere menstruele cyclus .
Changes

Afgezien van de dalende oestrogeen niveaus , kunt u een verscheidenheid van fysieke en mentale veranderingen ervaren. Sommige vrouwen vinden dat ze gewichtstoename tijdens deze tijd . Lage oestrogeenspiegel kan vaginale droogheid , die droogheid , jeuk en branderigheid veroorzaakt tijdens en na de seks veroorzaken . Het gebruik van smeermiddelen kan helpen vervangen het vocht in deze tijd. Sommige vrouwen melden ook haaruitval , stemmingswisselingen en depressie .
Uitzonderingen

In sommige gevallen menopauze kan zich plotseling voordoen zonder overgang periode . Dit heet vroegtijdige menopauze . Premature menopauze optreedt vóór de leeftijd van 40 en is meestal het gevolg van een medische behandeling , zoals volledige hysterectomie of verwijdering van de eierstokken . Vrouwen die gaan door vroegtijdige menopauze komt niet door de overgangsfasen die komen meestal voor na de menopauze .
Speciale overwegingen

Tijdens de menopauze , vrouwen lopen een hoger risico op het ontwikkelen van osteoporose . Het nemen van een calciumsupplement dagelijks kan dit helpen voorkomen . Daarnaast kunnen vrouwen vaginale bloeden of spotting , die voor het grootste deel is volkomen normaal . Dit gebeurt als gevolg van de dalende niveau van oestrogeen , die de baarmoeder muren veroorzaakt te dun uit . Dit dunner zorgt ervoor dat de bloedvaten in te verzwakken en barsten . Deze frequente uitbarstingen kunnen veroorzaken een kleine hoeveelheid bloed te ontsnappen . Als je bezorgd bent over het bloeden , of u merkt dat u meer dan een kleine hoeveelheid bloeden , kunt u uw arts te zien als dit een gezondheidstoestand die niets met de menopauze kunnen wijzen .