Released uit de hypofyse , het luteïniserend hormoon ( LH ) stimuleert de follikel om een ​​ei , genaamd ovulatie los . Gedurende deze tijd , zijn verschillende dingen gaande in de vruchtbaarheid cyclus . Terwijl sommige vrouwen is de stijging niet zou kunnen opmerken , zullen vrouwen in kaart brengen van hun vruchtbaarheid een aantal kenmerken of indicatoren die hen vertellen wat de sterke stijging heeft plaatsgevonden zien . Verhoogde Oestrogeen Niveaus

De LH-piek vereist hoge oestrogeenspiegel . Zonder de hoge niveaus van oestrogeen , de hypofyse niet aan de LH afscheiden . Gedurende deze tijd van verhoogde oestrogeen , de binnenbekleding van de baarmoeder bouwt , de baarmoederhals begint om slijm afscheiden en de cervicale opening opent licht , volgens John en Sheila Kippley , auteurs van " Natural Family Planning . "

ovulatie

Het basiskenmerk van een LH-piek is dat het signalen ovulatie . Terwijl u misschien niet het gevoel de ovulatie , is het luteïniserend hormoon nog steeds doet haar werk . Ovulatie uiteraard moet aanwezig zijn om een zwangerschap is , maar de LH piek geeft ook het lichaam om de productie zo veel oestrogeen onmiddellijk na de ovulatie . Na de LH-piek en de ovulatie , kan een verhoging van progesteron het lichaam het signaal voor te bereiden op een eventueel bevruchte eicel .
Temperatuurveranderingen

Na de LH-piek en de ovulatie , de toename van progesteron veroorzaakt een toename in rusttoestand basale lichaamstemperatuur . Meestal deze stijging zal ongeveer vier tienden van een graad . Meestal alleen vrouwen die in kaart brengen van hun vruchtbaarheid borden staat zal zijn om de temperatuur verschuiving te merken.
Slijm

Verhoogde niveaus van oestrogeen veroorzaken een toename in baarmoederhalsslijm . Rond zeven dagen voor de eisprong sommige vrouwen merken weinig of nonstretchy slijm . Als ze dichter bij de ovulatie en oestrogeen verhogen, zal slijm stretchier en meer overvloedig geworden . Wanneer oestrogeen pieken en de hypofyse releases het luteïniserend hormoon , baarmoederhalsslijm wordt elastisch en zal de kleur en het gevoel van rauw eiwit lijken , de Kippleys zeggen . De LH-piek en oestrogeen werken samen om een vloeistof slijm dat sperma bewegen helpt via de eileiders .

Als je niet merkt baarmoederhalsslijm aan de buitenkant van je schaamlippen te maken, kunt u intern controleren of slijm in de vaginale kanaal . Als je probeert te bedenken en merken weinig tot geen slijm , kan vitamine A je baarmoederhalsslijm te verhogen , zegt Marilyn Shannon , auteur van " Vruchtbaarheid , fietsen en voeding . "