? Iedere vrouw heeft tijden van vruchtbaarheid en onvruchtbaarheid in haar cyclus . Hoewel een vrouw ovuleert maar voor een dag is ze vruchtbaar beschouwd voor ongeveer een week voorafgaand aan de ovulatie . Inzicht in de ovulatie , de symptomen en het tijdschema , kan u helpen lokaliseren je vruchtbare dagen . Functie

De gemiddelde vrouw ervaart een 28-daagse vruchtbaarheid cyclus echter variaties komen vaak voor . De eerste dag van de menstruatie betekent dag . Na menstruatie , oestrogeen veroorzaakt het cervicale slijmvlies te bouwen en luteïniserend hormoon ( LH ) stimuleert de ovariële follikel een eisprong . Al snel na de ovulatie , het follikel dat de eicel vrijgegeven wordt geel en is het corpus luteum genoemd. Corpusluteum creëert een golf van progesteron dat verhoogde voor de rest van de cyclus blijft .
Time Frame

Tijdens een 28 - daagse cyclus , een vrouw menstrueert tijdens de eerste week . Gedurende deze tijd , is ze niet vruchtbaar . De volgende week , hoewel, is haar meest vruchtbare periode . Het ei wordt vrijgegeven aan het einde van deze week . De laatste twee weken van de cyclus zijn ook zeer onvruchtbaar . Na de eisprong , progesteron onderdrukt daaropvolgende ovulatie . Een ei zullen leven ongeveer 12 tot 24 uur , dus na het ei sterft , een vrouw komt een andere onvruchtbare periode , de luteale fase . Sommige vrouwen ervaren vertraagde ovulatie --- eisprong die optreedt na dag 20 --- dus controleren op de vruchtbaarheid symptomen is belangrijk voor vrouwen die hebben een langere cycli.
Onvruchtbare dagen

Tijdens de menstruatie , de ovulatie is nog enkele dagen weg ; echter , hoe lichter de stroom wordt en verder van dag een vrouw is , hoe waarschijnlijker het is dat een langer levende sperma rond kan zijn wanneer het ei wordt vrijgegeven . Onverwachte zwangerschappen kan gebeuren wanneer geslachtsgemeenschap heeft plaatsgehad in de dagen na de menstruatie voordat de symptomen van de vruchtbaarheid aanwezig zijn . Bovendien , na de ovulatie heeft plaatsgevonden en de onbevruchte eicel sterft , de sterke stijging van progesteron vrijkomt uit het corpus luteum remt een volgende eisprong , dus zwangerschap is zeer onwaarschijnlijk op dit moment.
Vruchtbare dagen

een paar dagen na de menstruatie , zal een vrouw op haar meest vruchtbare voor meerdere dagen. Gedurende deze tijd , kan geslachtsgemeenschap leiden tot zwangerschap. Hoewel de ovulatie is slechts een dag , is een vrouw vruchtbaar beschouwd voor meerdere dagen voorafgaand , als baarmoederhalsslijm helpt sperma in hun migratie. Ook , zoals eerder gezegd , sperma kan leven tot zeven dagen . Zelfs als gemeenschap niet gebeurt op de dag van ovulatie , kan een aantal zaadcellen aanwezig zijn om de nieuw vrijgegeven eicel te bevruchten . Zodra de eicel wordt vrijgegeven en het corpus luteum begint te progesteron afscheiden , alleen het ei zal leven voor 12 tot 24 uur . Zodra haar ei sterft , zal ze niet vruchtbaar weer tot de volgende cyclus .
Overwegingen

Consequent controleren van uw basale lichaamstemperatuur en baarmoederhalsslijm , na verloop van tijd , kan helpen lokaliseren van uw meest vruchtbare dagen . Onmiddellijk na de eisprong , progesteron veroorzaakt door het gele lichaam zorgt ervoor dat je rust lichaamstemperatuur , ook wel uw basale lichaamstemperatuur , tot ongeveer 0,4 graden stijgen. Meest vruchtbare periode van een vrouw is het zeven dagen in de aanloop naar deze temperatuur spike . Ook zal baarmoederhalsslijm , zowel intern als extern , dik en elastisch te helpen met sperma mobiliteit. Controleer slijm minstens een keer per dag om te bepalen of je vruchtbaar kan zijn .