Ook bekend als Vitex , kuis boom bessen komen uit de vrucht van kleine , struikachtige plant met roze - lavendel bloemen afkomstig uit Eurazië . Gebruikt voor meer dan 2500 jaar , werd chasteberry zelfs opgemerkt door Hippocrates voor de gunstige effecten op het vrouwelijke voortplantingssysteem.
Functie
Naast de effecten op het vrouwelijk voortplantingssysteem , kuis boom bessen helpt om progesteron niveaus nodig is om een zwangerschap te handhaven verhogen en te onderhouden. Het helpt bij degenen met lage progesteron . Bovendien , zegt Alternative Health Center kuis boom bessen wordt ook wel peper monnik , omdat het kan helpen libido dalen bij mannen .
Theorieën /
Speculatie
Geen studies bestaan om te helpen bepalen of kuis boom bessen veroorzaakt miskramen . Als feite , kunnen verhoogde progesteron helpen om een zwangerschap houden in de eerste twee weken na de ovulatie . Alternative Health Center locaties drie grote Duitse studies met ongeveer 4500 deelnemers . In een facet van de studie , een derde van de vrouwen meldde dat kuis boom bessen opgelucht pre -menstrueel syndroom symptomen. Ook in een andere studie , 45 vrouwen die vorige moeilijk zwanger hadden kregen chasteberry . Zeven van deze vrouwen verwekt .
Doseren Informatie
Duits onderzoek blijkt dat 30 tot 40 mg van kuis boom bessen aanzienlijk kan verhogen progesteron niveaus na drie maanden gebruik . Als het nemen van chasteberry in pilvorm , moet 800mg voldoende zijn .
Waarschuwing
kuis boom bessen is niet uitgebreid onderzocht . Als een zaak van de feiten, hebben onderzoeken in de Verenigde Staten niet onderzocht de effecten ervan op alle. Vermeld als gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap , moet Vitex en kuis boom bessen supplementen niet worden genomen tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap . Kuis boom bessen verhoogt prolactine niveaus en kunnen ook zorgen voor melk op te vroeg bij een zwangere vrouw . Echter , het gebruik van kuis boom bessen gedurende de eerste 10 dagen na de eisprong kan helpen verhoogde progesteron niveaus nodig is om een vroege zwangerschap te ondersteunen handhaven. Andere bijwerkingen van kuis boom bessen omvatten gastro-intestinale klachten , hoofdpijn en verhoogde menstruatie .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win