? Menopauze is een term die gebruikt wordt om de periode van het leven van een vrouw te beschrijven als ze eindigt menstruatie en verhuizen van de fase waarin ze zich kunnen voortplanten . Menopauze treedt meestal op na de leeftijd van 40 , maar kan eerder optreden . Gewichtstoename

Gewichtstoename kan een teken zijn van de menopauze zijn. Studies hebben aangetoond dat vrouwen krijgen een gemiddelde van 12 tot 15 pond tijdens de menopauze .
Reden

gewichtstoename optreedt tijdens de menopauze, omdat het metabolisme van een vrouw vertraagt ​​tijdens haar jaren '40 en '50 , wat betekent dat haar lichaam is niet het verbranden van vet zo efficiënt . Hormonale veranderingen tijdens de menopauze kan ook leiden tot gewichtstoename .
Risico

gewichtstoename tijdens de menopauze verhoogt het risico op het ontwikkelen van borstkanker met ongeveer 20 procent een vrouw .

Vechten om de Ardennen

Zoals op elke leeftijd , kan gewichtstoename tijdens de menopauze worden voorkomen of verminderd door het eten van een gezonde voeding en door het uitoefenen . Echter, vrouwen die de menopauze vinden dat de extra kilo's weigeren te verroeren , tenzij de vrouwen versterken hun lichaamsbeweging en voeding regime . Wat ze hebben gedaan voor jaren niet meer genoeg om het gewicht te verliezen.
Andere overwegingen

Als je gewicht tijdens de menopauze , moet je worden getest op hypothyreoïdie . Het risico op het ontwikkelen van deze aandoening stijgt met de leeftijd van een vrouw.