De meest voorkomende gebruik van een zout zitbad is voor vrouwen die net hebben ondergaan bevalling en hebben irritatie of ongemak voor de perineum , bij de opening van de vagina . Andere toepassingen zijn het verlichten van ongemak in verband met aambeien , herpes genitalis en blaasontstekingen . Tijdens een zitbad , worden alleen de heupen en billen ondergedompeld . Het maken van een zitbad thuis is eenvoudig , gebruik het zo vaak als nodig is om pijn en ongemak te verlichten . Water

Warm water wordt aanbevolen voor een zitbad , omdat het verlicht ongemak en reinigt de omgeving. Zorg ervoor dat het water te testen voordat je gaat zitten erin om ervoor te zorgen dat het niet te warm . Als u het water met je handen te testen , in gedachten houden dat de tolerantie voor warmte is anders om meer gevoelige delen van het lichaam , dus voeg koud water om het bad als het enigszins warm voor de kant . Warm water ook verzacht pijnlijke spieren en verlaagt zwelling in het gebied .
Zout

De ideale soort zout te gebruiken voor een zitbad is Epsom zout . Epsom zout wordt voorgesteld voor het weken , omdat de belangrijkste ingrediënten , sulfaten en magnesium , worden geabsorbeerd door de huid . Het zout is ook nuttig voor het verlichten van spierpijn , en kunnen gemakkelijk worden gevonden in elke drug of winkel in de buurt van de verbandmiddelen en EHBO- posten . Doe ¼ kopje van de Epsom zout aan een opblaasbare zitbad , of een kop van een bad. Doe je handen door het water om het zout op te lossen , en dan zitten in het water gedurende 20 tot 30 minuten , een keer per dag tot de genezing . Zodra u klaar bent , afdrogen het gebied voorzichtig met een katoenen doek .
Badkuip

Terwijl een bad is geschikt voor een zitbad , kunt u ook kopen een opblaasbare zitbad van de plaatselijke drogisterij . De opblaasbare versie vult met lucht , en past direct over de wc-bril . Voeg het warme water naar de opblaasbare bad voordat u gaat zitten . Sommige versies zijn voorzien van een oplossing tas met een buis , die u toestaat om het warme water te houden voortdurend stroomt in het zitbad . Vul de oplossing zak met warm water en hang het uit iets in de kamer die zich hoger dan het toilet dus het heeft een constante stroom van water . Haak de buis tot aan het bad en laat warm water te laten stromen in het bad . De opblaasbare bad beschikt ook ventilatieopeningen , zodat overlopende water uitmondt in het toilet .

Als u een bad te gebruiken , alleen vul het met water dat de heupen en billen bedekt. Seek arts advies voordat u een bad , want als je een operatie hebt gehad , kan uw arts de voorkeur kunt u een opblaasbare bad gebruiken .