Het is geen geheim dat het makkelijker is om zwanger te worden in je jaren '20 en '30 dan is het in uw jaren '40 . Dat betekent niet dat het onmogelijk is om zwanger te worden na 40 , maar het is misschien een beetje meer te nemen proberen . U krijgt de beste kans op succes hebben als je gezond bent en je lichaam klaar is voor de zwangerschap . Lees verder om erachter te komen hoe u uw kansen op het krijgen van zwanger na 40 verbeteren. Vruchtbaarheidsproblemen

De American Society for Reproductive Medicine zegt dat ongeveer tweederde van de vrouwen die proberen zwanger te worden na de leeftijd van 40 vruchtbaarheidsproblemen zal hebben . Als je probeert te bedenken en nog steeds problemen ondervindt na een aantal maanden , kunt u een afspraak met een specialist vruchtbaarheid . Ze kunnen precies bepalen wat het probleem is , en u helpen beslissen welke manier van handelen te nemen volgende .
Verhogen van Uw Kansen

Er zijn een aantal dingen die je kunt doen in om uw kansen om zwanger te raken en het hebben van een gezonde zwangerschap te vergroten . Je moet beginnen met het nemen van foliumzuur meteen ; Het is beschikbaar op haar eigen in de vorm van pillen , of u kunt beginnen met prenatale vitamines . Houd uw alcoholgebruik op de baai , en als je rookt of drugs doen nu is het tijd om te stoppen . Het is ook een goed moment om te bezuinigen op uw verbruik van cafeïne . Zorg goed voor je lichaam door gezond eten en regelmatig te oefenen ; zal het makkelijker zijn om zwanger te worden als je op een gezond gewicht . Start het maken van enkele afspraken - een bezoek aan uw tandarts en een afspraak met uw arts

U moet bepalen wanneer je het meest vruchtbaar door het bijhouden van je cyclus en het uitzoeken wanneer je ovuleert . . Er zijn ook de vruchtbaarheid monitoren en ovulatie voorspellers beschikbaar over de toonbank . Geslachtsgemeenschap hebben wanneer je het meest vruchtbaar , want dat zal sterk verhogen van uw kansen om zwanger .

Haal alle ziektes die u onder controle , en vergeet niet dat de nadruk over de situatie zal je niet helpen zwanger te worden. Werk samen met uw arts om ervoor te zorgen dat u op uw optimale gezondheid voor zwanger , en vergeet niet dat je man moet ook worden het verzorgen van zichzelf en het krijgen van zichzelf uitgecheckt , als goed.