Een aantal zelfgemaakte tonics kan worden toegepast op het getroffen gebied te helpen verminderen de ontstekingen en kalmeert de geïrriteerde weefsels. Bijvoorbeeld , vul je bad met net genoeg water ter dekking van de vagina en roer er een half kopje appel cider azijn en een half kopje zout . Verlaag jezelf in het bad en genieten van 30 minuten . De combinatie van een zwak zuur en natrium -ionen moeten elk oppervlak bacteriën te doden , terwijl de warmte van het water helpt om de bloedsomloop te verhogen , verminderen zwelling .
Voor een eenvoudiger oplossing , plaats een vochtig theezakje tegen het getroffen gebied en houd het op zijn plaats gedurende 15 minuten. De tannine in de thee zal de jeuk te stoppen. Voor een extra effect , plaatst vochtige theezakjes in de koelkast voor het aanbrengen . De lagere temperatuur zal helpen om de huid te koelen , waardoor de branderig gevoel .
Dieet
Bij de bestrijding van een vaginale infectie , drink minstens vier gram van puur cranberrysap elke dag . Veenbessen bevatten een natuurlijk antibioticum te helpen ontdoen van uw systeem van schadelijke indringers . Inclusief een kopje yoghurt in uw dagelijkse voeding kan helpen voorkomen dat milde vaginale infecties die leiden tot jeuk en branden. Zorg ervoor dat u een merk dat actieve yoghurt culturen bevat als deze opname werkt om je immuunsysteem te versterken kiezen . Bovendien, het verhogen van uw inname van voedingsmiddelen met een hoog vitamine C , zoals citrusvruchten , tomaten , aardbeien en broccoli .
Preventie
Om een herhaling van voorkomen uw symptomen , zorg ervoor dat u zich verplaatst van voor naar achter bij het afvegen . Als je gaat winkelen , kies wit , ongeparfumeerde wc-papier ; het wordt gebruikt om geur weefsel parfums en kleurstoffen gebruikt om het te kleuren kan een allergische reactie veroorzaken . Probeer ook niet om ondergoed gemaakt van synthetische materialen , zoals nylon dragen. Bubbelbaden en natte kleding kan ook bijdragen tot vaginale irritatie , zoals oneigenlijk drogen na het baden. Om zeker te zijn dat u grondig gedroogd , zet je föhn op de lage en richt hem op uw genitale regio.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win