Candida is een van nature voorkomende bacteriën die geen kwalen veroorzaakt op een normaal niveau . Wanneer de bacterie zich verspreidt uit de hand, kunt u echter een schimmelinfectie te ontwikkelen , die pijn , jeuk en schaamte kunnen veroorzaken. OB /GYNs schrijven vaak sterke anti -schimmel , zoals Diflucan , maar deze kunnen gezonde flora doden terwijl ze de infectie gaan aanvallen . Als u terugkerende gist infecties met medicijnen te behandelen , zou je jezelf immuun voor zelfs de sterkste behandelingen . Gelukkig zijn er natuurlijke home remedies beschikbaar voor candida bestrijden . Yoghurt

Yoghurt is een effectieve oplossing voor home candida , want deze bevat Lactobacillus culturen , die nuttige bacteriën toe te voegen aan uw systeem dat candida onder controle te houden . Het eten van 1/2 kopje yoghurt --- zorg ervoor dat het label waarop levende culturen --- zal helpen onderdrukken schimmelinfecties. Ook kunt u de yoghurt naar het getroffen gebied als u momenteel een schimmelinfectie.
Grondig wassen Onderkleding

Candida kan uitstapjes naar de wasmachine en droger te overleven , en kunnen dan opnieuw kennis met je lichaam als je op schone kleren . Echter, er zijn extra stappen die u kunt nemen om de verspreiding van de bacterie te voorkomen . Geniet ondergoed in heet water tot 30 minuten voor het wassen . Schrob de kleding met een mild reinigingsmiddel (geen kleurstoffen of parfums ) na het weken en voor het werpen in de wasmachine . Zorg ervoor dat ze goed gespoeld na de coming out van de wasmachine , zoals wasmiddelen soms kan bevorderen de groei van candida .
Draag losse kleding

Candida gedijt in plaatsen die koel , donker en vochtig zijn . Vermijd het dragen van strakke of donker gekleurde kleding . Als u een dergelijke outfit , verandering moeten dragen en douchen zo snel mogelijk om de verspreiding van de bacterie te voorkomen .
Vitamine C

Vitamine C is een krachtig middel tegen candida , omdat het bevordert een sterk immuunsysteem . Degenen met zwakkere systemen zijn meer risico op infecties veroorzaakt door de gist . Sinaasappels en broccoli houden hoge concentraties van de vitamine , en een supplement kan ook nuttig zijn om uw immuniteit tegen schimmelinfecties stimuleren.