Plan uw afspraak om het spiraaltje verwijderd . Er is geen minimale tijd een spiraaltje moet worden gebruikt voor . Een spiraaltje kan op elk moment worden verwijderd. De verwijdering is eigenlijk sneller en minder pijnlijk dan het inbrengen . Kopen van 2
Bereid je lichaam voor de zwangerschap . Aangezien u van plan bent een zwangerschap , beginnen dingen die nuttig zijn voor de baby zou moeten doen . Start met prenatale vitamines of foliumzuur , lichaamsbeweging en stoppen met roken .
Koop 3 een kalender of een abonnement op een online dienst die uw ovulatie tracks . Wanneer u uw eerste menstruele cyclus , markeer dit op. Het is belangrijk erop te wijzen dat sinds spiraaltje werkt door het voorkomen van bevruchting , kunt u zwanger nadat het verwijderd of zelfs van geslachtsgemeenschap had voordat het spiraaltje werd verwijderd te worden in de eerste maand .
4
Voorspel uw ovulatie . Als de menstruatie begint steeds om de 28 dagen , kunt u redelijkerwijs aannemen dat de eisprong plaatsvindt 14 dagen na de eerste dag van de menstruatie . Als menstruele cycli zijn constant langer dan 28 dagen lang , gewoon aftrekken 18 van het gemiddeld aantal dagen in uw cyclus .
5
Probeer voor de baby tijdens uw raam van de eisprong . Dit is wanneer je het meest succesvol met bevruchting zal zijn .
Weten 6 wanneer om hulp te zoeken . Als u en uw partner jonger dan 35 jaar , een jaar wachten voordat ze naar een arts voor hulp om zwanger te raken . Bent u 35 jaar of ouder , je menstruele cyclus langer 35 dagen , of als u of uw partner hebt of denkt u vruchtbaarheidsproblemen hebben . raadpleeg dan uw arts .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win