een gezond voortplantingssysteem aanmoedigen door goed te eten en het vermijden van overmatig suiker , die kunnen bijdragen aan bacteriële vaginose en candidiasis ( candida ) in je lichaam . Gebruik alleen antibiotica wanneer deze absoluut noodzakelijk is en eet yoghurt en knoflook aan gezonde bacteriën stimuleren en ontmoedigen opportunistische bacteriën vormen groeien in de vaginale landstreek . Eet ongekookte gefermenteerde groenten en zelfgemaakte zuurkool om de kwaliteit en kwantiteit van goede bacteriën in je lichaam te verbeteren . Kopen van 2
Vermijd onnodige medische ingrepen of operaties , met inbegrip van geïnduceerde menstruele regelgeving, spiraaltje inbrengen en abortus , dat kan introduceren van een infectie in de baarmoeder en vagina. Deze iatrogene infecties worden veroorzaakt door een medische ingreep die ofwel verstoort bacteriën al aanwezig , het verder verplaatsen van de voortplantingsorganen , of brengt schadelijke bacteriën van buitenaf .
3
heb alleen geslachtsgemeenschap met je partner en voorkomen seksueel overdraagbare ziekten en infecties door te blijven seksueel trouw aan uw een partner voor het leven . Veel, zo niet de meeste , ernstige voortplantingsorganen infecties bij vrouwen zijn seksueel overdraagbare . Met deze kennis is essentieel om gezond te blijven .
4
Schedule regelmatige gynaecologische onderzoeken om te testen op voortplantingsorganen infecties. Laat ze zo snel behandeld als mogelijk en voorkomen dat ze verergeren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win