De plaats softcup is een menstruatie cup die dient als alternatief voor tampons en maandverband . Het is gemaakt van een buigzaam velg waaronder hangt een klein , zak -achtige collectie cup . Sommige vrouwen verkiezen kopjes boven andere producten, omdat ze kunnen worden gedragen voor maximaal 12 uur , meestal langer mee zonder lekken , kan tijdens de geslachtsgemeenschap worden gedragen en zijn niet geassocieerd met toxische shock syndroom. De softcup wordt vaginaal ingebracht . De velg ligt achter het schaambeen en de beker heeft betrekking op de baarmoederhals. Hoewel het onmogelijk is voor de beker om te verdwalen , want het is groter dan de cervicale opening , kan het een beetje lastig te verwijderen . Instructies
1

op het toilet zitten met je knieën gespreid . Sit back zo ver als je kunt, zodat elke vloeistof die morsen uit de beker zal in het toilet vallen . Kopen van 2

Neem een ​​paar keer diep adem . Ontspan je vaginale spieren .

CV invoegen 3 uw index of ring vinger in je vagina . Gevoel voor de rand van de softcup direct achter de harde rand gevormd door uw schaambeen .
4

uw vinger Haak onder de rand , alsof je naar de beker doorboren van de buitenkant , net onder de velg. Maak je geen zorgen - het zal niet doorboren
5

Sluit je vinger , alsof het maken van een vuist , en trek de kop in de richting van je handpalm . . Naar beneden te dragen , indien nodig , te helpen duwen de beker naar uw hand . Als u niet in staat om de rand te bewegen , kan het hebben gevormd een zuig zegel die je nodig hebt om te breken .
6

uw vinger naar de zijkant van de cup velg en instert uw vingertop tussen de bovenkant van de beker en uw vaginawand . Zodat zelfs een klein beetje lucht naar binnen wordt het zegel te verbreken . Probeer opnieuw om de beker te verwijderen door het inhaken van uw vinger onder de rand .
7

Alternate tussen een poging om het zegel te verbreken en proberen om de beker te verwijderen totdat je in staat om de velg schuiven onder je schaambeen bent en uit uw vaginale opening . Neem een ​​korte pauze na elke paar keer proberen , indien nodig , tol helpen ontspannen.