dagelijks Was uw genitale gebied, terwijl het nemen van een bad of douche. Gebruik een milde zeep die is geurloos en spoel af zeepresten met warm water . Kopen van 2
Draag ondergoed waarmee je geslachtsdelen te ademen . Katoenen ondergoed bevat natuurlijke vezels en helpt u droog en fris blijven tijdens warme temperaturen. Vermijd nylon en zijden ondergoed , omdat deze stoffen niet mogelijk luchtcirculatie en zijn niet erg absorberend .
3
Verander je maandverband of tampon om de 3 tot 4 uur omdat het bloed kan vrijgeven een onaangename geur . Verander je menstruele bescherming vaker als je menstruatie is zwaar.
Vermijd 4 douchen je vagina of met behulp van geurende vrouwelijke sprays en doekjes , omdat deze kunnen interfereren met het saldo van nature aanwezige bacteriën en organismen . Douchen kan leiden tot irritaties , infecties en allergische reacties .
5
Neem voorgeschreven medicatie als uw arts diagnoses die je vrouwelijke geur is het gevolg van een infectie of een seksueel overdraagbare aandoening.
6
Eet een gezond dieet dat yoghurt bevat . Yoghurt bevat probiotica , die helpen je vagina handhaven van een gezonde pH-waarde en voorkomt schimmelinfecties. Een probiotisch supplement kan worden genomen als een alternatief.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win