De meeste vrouwen worden geadviseerd om hun arts te raadplegen voor een gynaecologische examen een keer per jaar . Het is belangrijk voor vrouwen worden gescreend voor bepaalde ziekten zoals baarmoederhalskanker . Hoewel een examen medisch noodzakelijk is , zijn veel vrouwen geïntimideerd en in verlegenheid gebracht . Na uw voeten in de stijgbeugels en het dragen van een papieren jurk is niet de meest ontspannen situatie te worden inch Echter , er zijn manieren om verlegenheid te verminderen tijdens een gynaecologische examen. Instructies
1

Leer wat het onderzoek is voor . De meeste gynaecologische examens zijn een bekken-examen te controleren op eventuele afwijkingen. Een tentamen kan ook een uitstrijkje te testen op baarmoederhalskanker . Een borstonderzoek kan ook worden uitgevoerd . Het kennen van het belang van elke test en naar te kijken vanuit een medisch oogpunt kan verlegenheid te verminderen . Kopen van 2

Vraag uw arts te vertellen voordat ze doet een procedure . Het hebben van een arts praat je door iets kan een lastig gevoel te verminderen . Houd er rekening mee als je niet vertrouwd bent met een bepaalde procedure die je hebt altijd het recht om te weigeren .

Overweeg
3 gaan naar een vrouwelijke arts. U mag verlegenheid te verlagen en meer comfortabel tijdens een gynaecologische examen met een vrouwelijke arts . Informatie krijgen over die vrouwelijke artsen accepteren patiënten uit uw zorgverzekeraar . De verzekeringsmaatschappij moet in staat zijn om informatie over artsen in uw omgeving, hun geslacht en referenties op te geven .
4

Neem een ​​vriendin mee . Het kan verlegenheid te verminderen naar een vriend met u die kan je lachen om de situatie of te verlichten angsten . Sommige vrouwen kunnen alleen willen zijn tijdens een gynaecologisch examen , maar voor anderen het gezelschap van een goede vriend kan helpen .
5

Houd in gedachten een arts is een professioneel en heeft waarschijnlijk honderden examens gedaan . Het is een alledaagse gebeurtenis voor een vrouw in de stijgbeugels te zien voor uw arts . Ze zijn je niet te oordelen of te kijken naar de situatie in een seksuele manier . Ze bekijkt u als patiënt in een klinische setting .