Plaats een hand juicer op de badkamer teller . Snijd vijf citroenen in de helft met een mes . Knijp elk van de cut citroenen met de juicer . Dompel een handdoek in de sapcentrifuge totdat deze verzadigd is .
Plaats Pagina 2 een glazen kom op de badkamer teller . Giet 10 oz . van leidingwater in de kom . Voeg 8 oz . zeezout aan het water in de kom . Roer de kom met de klok mee voor een minuut met uw vinger. Was uw vinger af . Dompel een handdoek in de kom .
Plaats
3 de handdoek tegen je voorhoofd . Wrijf de handdoek heen en weer voor een minuut . Week de handdoek in de sapcentrifuge . Leg de handdoek tegen uw cheque , en wrijf het op en neer en heen en weer voor een minuut . Herhaal deze procedure aan de andere wang . Week de handdoek in de sapcentrifuge en plaats het tegen je kin , Wrijf de handdoek op en neer voor een minuut .
4
Week de handdoek in de sapcentrifuge . Leg de handdoek tegen je nek en wrijf het op en neer voor een minuut . Week de handdoek , plaats hem tegen de linker zijkant van je nek en wrijf het op en neer voor een minuut. Herhaal deze procedure aan de andere kant van je nek . Week de handdoek en plaats het tegen de achterkant van je nek . Wrijf de handdoek heen en weer over de rug van je nek voor een minuut .
5
Herhaal de procedure wrijven op je gezicht en hals , alleen met de handdoek die in het zout mengsel in de kom . Was je gezicht en nek met kraanwater. Droog je gezicht en hals met een badkamer handdoek .
Gooi
6 van het sap in de hand juicer , en het mengsel in de kom in de badkamer wastafel . Plaats de kom en fruitpers in de gootsteen voor het wassen later . Plaats de twee handdoeken in de douchecabine te drogen voordat u ze in de wasmand te wassen later .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win