De vaginale gebied van het lichaam van de vrouw is uiterst gevoelig . Er zijn tijden waarin vrouwelijke jeuk en droogheid kan optreden in deze aanbesteding gebied . Deze onaangename aandoening kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid van aandoeningen waaronder vaginitis , infectie , allergenen , menopauze en stress. Een arts moet mogelijk worden geraadpleegd om de oorzaak in uw specifieke geval te bepalen, maar u kunt behandelen vaak de droogheid en jeuk in huis om hulp te verkrijgen . Wat je nodig hebt en Witte doeken
Katoenen ondergoed
oestrogeen - gebaseerde crème
Omega - 3 supplementen
Yoghurt
Toon meer instructies
1 < p> Zie je gynaecoloog of huisarts om de oorzaak van je vaginale droogheid en jeuk te bepalen. Zodra de oorzaak is vastgesteld, kan de juiste behandeling beginnen. Bijvoorbeeld , als uw arts diagnosticeert een schimmelinfectie , zult u waarschijnlijk behoefte aan een anti-schimmel preparaat om het te behandelen . Kopen van 2

Reinig je vagina voorzichtig een paar keer per dag . Gebruik gewoon kraanwater of gedestilleerd water . Gebruik geen zeep of andere reinigingsmiddelen, omdat dit verder kan irriteren het gebied. Droogdeppen met een schone witte doek .

Draag loszittende dunne katoenen ondergoed terwijl die lijden aan vaginale jeuk en droogheid 3 . Misschien wilt u uw ondergoed twee keer per dag veranderen om schoon te houden . Nooit babypoeder of andere poeders op uw vaginale gebied , omdat dit irritatie en jeuk kunnen verhogen .
4

Breng een oestrogeen- gebaseerde crème om vaginale droogheid te verlichten . Kijk voor een over-the -counter crème of gel die beweert het zal de ruimte bevochtigen voor een dag of meer . Test het product op een zeer klein gedeelte van de vagina om ervoor te zorgen dat u geen nadelige gevolgen aan het .
5

vocht Herstellen om je vagina op natuurlijke wijze door inname van visolie dat omega - 3 bevatten . U kunt verse zalm , makreel , heilbot en tonijn eten. Supplementen met visolie zijn ook beschikbaar en kunnen worden genomen om u helpen om weer vaginale gezondheid door het bevorderen van de productie van hormonen .
6

Consumeer yoghurt met levende culturen om de groei van gezonde bacteriën in de vagina te promoten. Dit is vooral belangrijk als u een schimmelinfectie of als u antibiotica , die kan doden van de " goede" bacteriën in uw systeem .