De vulva is de zichtbare delen van de externe vrouwelijke genitaliën . De vulva is het deel van de vrouwelijke genitaliën mensen normaal noemen de vagina . Vrouwelijke genitaliën is zelfreinigend . Afscheidingen die uit het vaginale kanaal komen reinigt de vagina. Zepen, detergenten en crèmes zijn niet nodig voor vulva gezondheid en kan huidirritatie veroorzaken. Vulva huid gevoelig is . Zachte reiniging en verzorging is vereist voor optimale vulval gezondheid van de huid . Wat je
wattenstaafje
Vitamine E olie nodig
Toon meer instructies
1

de vulva dagelijks reinigen met schoon, warm water . Vermijd het gebruik van warm water , die de tere huid kunnen irriteren . Als je een hand hebt sproeikop in uw douche , kunt u de vulva direct spuiten met water . Wees voorzichtig het water niet te spuiten in het vaginale kanaal . Als u niet beschikt over een handspuit mondstuk , beker je hand om het te vullen met water en giet het water op uw vulva . Zachtjes masseren van de vulva aan gedroogde afscheidingen en smegma los . Massage van de voorkant naar de achterkant , naar de anus , om te voorkomen dat besmetting van de vagina en urinebuis met darmbacteriën. Kopen van 2

Na het reinigen , laat de vulva lucht droog of dep het gebied droog met een zachte schone handdoek .

Verwijder dagelijks 3 smegma accumulatie. Smegma is een dikke witte stof die bestaat uit een combinatie van dode huidcellen en talg . Sommige vrouwen produceren meer smegma dan andere . Als smegma niet regelmatig wordt gereinigd van de vulva , kan geur en irritatie van de huid ontwikkelen of smegma links onder de clitoris kap kan leiden tot clitoris aanhechting . Clitoris hechting is wanneer de clitoris kap vast komt te zitten aan de clitoris door uitgehard smegma . Inspecteer de vulva dagelijks reinigen met een handspiegel om te controleren op smegma . Controleer op smegma rond de schaamlippen en onder de clitoris kap . Verwijder voorzichtig smegma met een wattenstaafje bevochtigd met water of vitamine E olie .

Draag
4 loszittende 100 procent katoenen ondergoed . Katoen is een ademend materiaal dat de luchtstroom mogelijk maakt om de vulva huid. Luchtstroom is nodig om een gezonde vrouwelijke genitale omgeving te behouden . Ondergoed moet loszittende zijn om wrijving te voorkomen . Strak ondergoed wrijft de vulva huid en kan irritatie veroorzaken . Het kruis van het ondergoed moet wit zijn . Gekleurde materialen bevatten kleurstof die irritatie in de vulva gebied kan veroorzaken .
5

Gebruik ongeparfumeerde wit toiletpapier . Zowel parfum en kleurstof veroorzaakt irritatie aan de delicate vulva . Dep de vulva met wc-papier na het plassen om irritante wrijving en de besmetting van de vagina met darmbacteriën te voorkomen.
6

Bevochtig een droge of geïrriteerde vulva met vitamine E olie . Het vitamine E olie hydrateert de huid en zorgt voor een beschermende barrière tussen de huid en daarbuiten irriterende stoffen . Als de vulva niet droog of geïrriteerd , het toepassen van vitamine E olie is niet nodig .