Hypnobirthing is een methode die wordt gebruikt om te gaan met de pijn van de bevalling zonder druginterventie . Een veilig en effectief alternatief voor de traditionele coping-mechanismen , leren om hypnobirthing technieken goed te leren . Instructies
1

Train om een hypnotherapeut te worden. Zoek een hypnotherapie school in uw regio of neem online cursussen om een hypnotherapeut te worden. Worden gecertificeerd door de Amerikaanse Raad van Hypnotist examencommissie . Tussen de 200 en 300 uur natuurlijk studie nodig zijn voor certificering . Kopen van 2

bieden prive -sessies of klassen les te geven op hypnobirthing technieken . Open je eigen praktijk te bepalen wanneer lessen worden aangeboden of partner met een lokale ziekenhuis om te werken met patiënten .

Concentreer
3 uw hypnobirthing sessies over zelfhypnose , geleide fantasie en ademhalingstechnieken om te helpen ontspannen uw patiënten tijdens de bevalling . Leg uit dat wanneer goed gevolgd , deze technieken helpen om de normale angsten in verband met de arbeid en bevalling ervaring elimineren .
4

klanten aanmoedigen om een beeldspraak te kiezen om zich te concentreren op die biedt comfort en is vertrouwd . Kalmerende beelden zoals groene glooiende weiden met kleurrijke bloemen of zacht stromende beek glinsterend in de zon toveren ontspannen gevoel . Tijdens de geboorte , suggereren dat de cliënt visualiseren de baby reizen op het geboortekanaal en geboren te motiveren en de focus van de moeder tijdens de geboorte .
5

Teach ademhalingstechnieken die worden beheerd en dat het gebruik diep ademt genomen langzaam en uitgeblazen langzaam . Gecontroleerde ademhaling is de sleutel tot het ontspannen van het lichaam en stimuleert de bloedtoevoer naar de baarmoeder die kramp kunnen verlichten tijdens de weeën .
6

Gebruik woorden om de bevalling proces dat zijn kalmerende beschrijven . Substitute "surge " voor " contractie " en " gevoel " voor het woord " pijn " om de angst geassocieerd met die woorden te wissen .