Vrouwen hebben verschillende opties als het gaat om het verhogen van hun buste maten. Met nieuwe chirurgische ontwikkelingen , zijn er verschillende operaties en procedures vrouwen kunnen ondergaan om grotere borsten te krijgen . Als u liever een minder invasieve benadering , er dingen die je kunt om de spieren en weefsels in de borst verhogen, waardoor je borstomvang toeneemt. Daarnaast kunt u verschillende methoden gebruiken om je borsten groter lijken . Wat je nodig hebt
Gewichten
Hormonale medicijnen
Herbal behandelingen
Toon meer instructies
1

Voer borst oefeningen met gewichten . Als u verhoging van de onderliggende spieren in de borst , de borstvinnen , zal je borsten groter lijken . Ga op je rug , met een halter in elke hand . Houd de dumbbells boven je borst , met je armen gestrekt , maar niet volledig recht. Langzaam de gewichten omlaag naar elke kant , waarbij je je armen gestrekt de hele tijd . Herhaal de beweging , alsof je wikkelen je armen om een grote ton , 12 tot 15 keer. Kopen van 2

Doe mee met je handen voor je borst , handpalmen naar elkaar toe . Druk je handpalmen naar elkaar als je knijp je borstspieren . Doe dit 30 tot 50 keer per dag . Als dit werkt uw borstspieren , zult u een verhoging van uw borstomvang na verloop van tijd merken.
3

Masseer je borsten. Sinds massage verbetert de bloedsomloop , bloed en voedingsstoffen kan het borstweefsel gemakkelijker te bereiken , waardoor de borsten voller lijken . Streven ernaar om uw borsten te masseren gedurende 3 tot 5 minuten per keer ten minste drie keer per dag .
4

Neem hormonale medicijnen . Bepaalde medicijnen, zoals de pil kan het verhogen van uw oestrogeen niveaus , wat leidt tot grotere borsten . U krijgt een doktersrecept nodig om dergelijke medicijnen te verkrijgen .
5

Probeer kruiden-behandelingen . Verschillende crèmes , lotions en pillen beweren buste vergroten door het gebruik van natuurlijke kruiden . De meeste producten bevatten fyto-oestrogenen , die worden geproduceerd door planten . Fyto-oestrogenen invloed op het lichaam op dezelfde manier als oestrogeen doet . Je moet over het algemeen natuurlijke behandelingen gebruiken voor meerdere maanden om resultaten te zien .

Overweeg 6 plastische chirurgie . Er zijn verschillende soorten operaties beschikbaar die je borstomvang kan verhogen . Kies een plastisch chirurg die gespecialiseerd is in borstvergrotingen en augmentaties . Uw arts zal de verschillende opties van grootte en materialen met u te bespreken op uw consultatie .