ovulatie een absolute must wanneer het proberen zwanger te raken. Er zijn twee dingen die moeten gebeuren om een baby te verwekken : Een levensvatbare ei moet worden vrijgegeven , en het sperma moet voldoen dat ei. Dit kan moeilijker om tijd dan het klinkt . Vrouwen zijn niet allemaal hetzelfde. Niet alle vrouwen hebben een perfecte 28 daagse cycli , en degenen die niet doet, kan niet ovuleert 14 dagen in hun cyclus . Het peilen van de ovulatie , maar hoeft niet een volledige raadspel zijn. Er zijn bepaalde tekens en symptomen die vrouwen ervaren vlak voor of tijdens de ovulatie . U kunt deze symptomen gebruiken om zwanger te raken , of precies het tegenovergestelde. Sommige koppels gebruiken ovulatie symptomen om zwangerschap te voorkomen . Hoe dan ook , zal deze gids u laten zien hoe om te weten wanneer een vrouw ovuleert . Wat je nodig hebt
handen
Toon meer instructies
1

Raak je cervicale vloeistof door twee vingers op de buitenkant van de vaginale opening . Breng je vingers in de voorkant van je gezicht en kijk naar hen. Spreid ze lichtjes . Heeft de cervicale vloeistof lijken ruw eiwit ? Kun je het tussen je vingers te strekken zonder het te breken ? Als het antwoord ja is , kon je ovuleert. Kopen van 2

Voel je ondergoed voor nattigheid. Cervicale vloeistof is niet altijd duidelijk en elastisch tijdens de ovulatie , maar vaginaal vocht is altijd de natste tijdens de ovulatie . Weten wat normaal is voor je lichaam is . Wanneer je ondergoed is de natste , heb je waarschijnlijk geovuleerd .
3

Voel je borsten voor pijn . Tijdens de ovulatie , borsten worden moeilijk aan te raken . In feite, sommige vrouwen ervaren pijn , zelfs bij het nemen van een douche . Deze pijn moet verdwijnen na ongeveer twee of drie dagen .

Bepaal 4 als je je voelt pijn aan een kant van je buik. Veel vrouwen , maar niet alle , ervaren een symptoom genaamd " midden pijn. " Voor een paar uur op de dag dat een vrouw ovuleert , kan ze een lichte pijn aan een kant van haar buik voelen . Velen geloven dat dit is haar gevoel de eigenlijke release van het ei.
5

Kijk naar je buik om te zien of je opgeblazen bent . Opgeblazen gevoel is op z'n slechtst tijdens de ovulatie . Zijn uw broek strakker dan normaal ? Kunt u nog steeds de knop je jeans ? Zo niet, dan kon je ovuleert.