Als u onlangs hebt gehad een botmineraaldichtheid ( BMD ) test, kunt u overspoeld in de verwarring van de T - scores , Z - scores , en FRAX risico , bang dat je misschien osteopenie hebt of osteoporose . Of u nu een dual energy X -ray absorptiometrie ( DEXA of DXA ) hebt gehad scan meten heup en de wervelkolom BMD of perifere testen van de hiel , onderarm , pols of vinger , moet u uw botdichtheid rapport begrijpen . Instructies
1

Teken een getallenlijn op een vel papier . Zet "nul" in het midden . Aan de rechterkant van de nul , ruimte uit positieve getallen een tot en met vijf ( 1 , 2 , enz. ) . Aan de linkerkant van de nul , ruimte uit negatieve getallen een tot en met vijf ( -1 , -2 , enz. ) . Teken een verticale lijn door +1 en -1 . Teken een verticale lijn door -2,5 . Kopen van 2

Plot uw T- score van uw BMD -test op de getallenlijn . Als u meer dan een T - score ( bijvoorbeeld een van je ruggengraat en een van je heup ) , gebruikt u het laagste nummer . Vergeet niet , in negatieve getallen " hoger lager is. " Een score van -2 is lager dan een score van -1 ; een score van -3 is lager dan een score van -2 . De T - score is een vergelijking van de botdichtheid met die van een gezonde 30 - jarige op het hoogtepunt van botdichtheid . De T - score is het aantal uw arts zal gebruiken om osteoporose te diagnosticeren .

Plot 3 uw Z - score op de getallenlijn . De Z - score is een vergelijking van uw botdichtheid tot wat normaal zou zijn voor iemand van uw leeftijd en grootte. Een Z - score boven -2 ( rechts van -2 op de getallenlijn ) wordt als normaal beschouwd . Echter, zijn Z - scores niet gebruikt om osteoporose te diagnosticeren , zoals veel oudere mensen een normale Z - score kunnen hebben , maar kan nog steeds een risico op botbreuken op basis van hun T - score of andere factoren .
4 < p> Bepaal of je osteopenie of osteoporose op basis van uw T - score . De verdere links van de nul op uw getallenlijn , hoe meer je in gevaar . Als uw T - score valt tussen +1 en -1 , uw botdichtheid is normaal. Als uw T - score valt tussen -1 en -2,5 , je hebt lage botdichtheid of osteopenie . Als uw T - score valt op -2,5 of lager , is de diagnose osteoporose .
5

Gebruik de online FRAX rekentool in Resources opgemerkt hieronder om uw risico op botbreuken te bepalen. Klik op " Calculation Tool" en kies je land . Vul de vragenlijst in , met behulp van de conversie-tool aan de linkerkant naar metrisch gewicht en lengte te berekenen. Voer uw T- score bij vraag 12 en klik op " berekenen " om uw risico op ernstige osteoporotische of heupfractuur te bepalen in de komende 10 jaar . Dit kan helpen u en uw arts een beslissing over de vraag of u osteoporose medicatie moet nemen maken .