behandeling van uw eigen baarmoederhals kan lijken als een intimiderende taak . Veel vrouwen voelen zich het meest comfortabel met een medische professional deal met deze vaak onbekend terrein . Echter, er is geen reden waarom je moet een expert op je eigen lichaam niet geworden . Het kan worden empowerment en informatief, zodat u om te bepalen wanneer je vruchtbaar bent , en zelfs om te vertellen als je verwijd tijdens de bevalling . Leren tekenen van uw lichaam door het onderzoeken van je baarmoederhals is een vaardigheid die nuttig gedurende de vruchtbare jaren blijft en , met de praktijk , kan gemakkelijk worden uitgevoerd door het volgen van een paar stappen. Instructies
1

Zit op een toilet - of zet een voet op een stoel of de rand van uw bad - met gebogen knie . Hierdoor kan uw baarmoederhals om vooruit en naar beneden komen , zodat u deze gemakkelijker te bereiken . Kopen van 2

Plaats de muisaanwijzer en middelvinger ( of je middelvinger alleen) in uw vaginale kanaal . Push up voor zover je arm zal toestaan ​​.

Bewegen
3 voorzichtig handbereik rond totdat je je baarmoedermond te vinden. De baarmoederhals zal voelen als een soepele , rubberachtige donut . Bij vrouwen die geen kinderen hebben gehad , zal de opening voelen als een klein kuiltje . Bij vrouwen die bevallen zijn , is het meestal voelt als een spleet , gelijk in vorm aan een voetbal
4

de textuur van de baarmoederhals : . Tijdens de onvruchtbare tijd van de maand , zal de baarmoederhals voelen onderneming , als het einde van je neus . Tijdens de vruchtbare fase , zal de baarmoederhals iets openen
5

Let op de positie van de baarmoederhals : . Tijdens onvruchtbare tijden , de baarmoederhals is lager dan tijdens de vruchtbare fase . Nadat u een baby hebt gehad , zal de baarmoederhals meestal lager dan het was voor je zwangerschap. Als je vruchtbaar bent , zal de baarmoederhals omhoog te gaan in de vagina , en kunnen moeilijk te bereiken zijn.
6

de cervicale vloeistof . Wanneer een vrouw vruchtbaar is , de vloeistof in de baarmoederhals is doorgaans duidelijk , glad en overvloedig . Tijdens onvruchtbare periodes , cervicale vloeistof is schaars , en ofwel plakkerig of witachtig en romig, zoals lotion . Dit soort vloeistof is ook gebruikelijk tijdens de zwangerschap .
7

U zult waarschijnlijk merken dat de behandeling van uw eigen baarmoederhals is lastig bij de eerste poging . Als je blijft oefenen , echter, zal je beginnen om meer duidelijk te volgen veranderingen uw baarmoederhals gaat door tijdens de verschillende fasen van je cyclus .