Traditioneel zijn de meeste vrouwen gebruiken maandverband , ook wel bekend als pads of tampons om hun stroom op te vangen tijdens de menstruatie . Echter, nieuwere producten die op de markt komen om te helpen een vrouw hebben meer variatie tijdens haar maandelijkse cyclus . Een van die dergelijke producten een menstruatie cup bekend als DivaCup . Vouwen van de beker voor de eerste keer kan intimiderend zijn , maar met de praktijk , kan het een tweede natuur geworden . Wat je
DivaCup
Persoonlijke smeermiddel of water
Toon meer instructies nodig
1

Was uw handen met warm water en zeep . Zoek een comfortabele positie , zoals zittend op het toilet , om te ontspannen en te beginnen het vouwen van de DivaCup . Kopen van 2

Bevochtig de rand van de DivaCup met water of een niet - aardolie - glijmiddel . Dit is niet noodzakelijk , maar het helpt bij inbrengen . Druk op twee zijden van de beker bij elkaar en vouw vervolgens de beker in de helft . De beker moet een "U "-vorm hebben op dit punt.

Relax
3 en voorzichtig scheiden de schaamlippen en voorzichtig steek de kop in de vagina . Richt de richting van de wervelkolom en plaats de beker waar het voelt de meest comfortabele . Om ervoor te zorgen dat het veilig is , ren je vingers rond de rand om zeker te zijn heeft gezogen aan de wanden van de vagina .
4

Verwijder de beker door het invoegen van twee vingers in de vagina . Knijp zachtjes de beker aan de zuig te verwijderen en trek de beker zelf uit . De inhoud van de beker mag niet morsen als de beker vlot wordt verwijderd . Leeg de inhoud in het toilet , spoel de beker met flessen water en plaats deze opnieuw als nog menstrueert .