Laat de vrouw liggen gezicht naar beneden op een bed in een schone , rustige kamer . Ze moet uitkleden van de taille en bedekken zichzelf met een deken nadat je de kamer verlaat . Kopen van 2
Zet wat zachte muziek om haar te helpen te ontspannen en een kaars voor zachte verlichting .
Goedkope 3
met lotion op je handen, te beginnen door beide handen op haar onderrug , aan weerszijden van haar ruggengraat . Onthaasten breng je handen omhoog haar rug , is ongeveer een half pond druk. Doen een aantal lange , langzame slagen op deze manier .
4
Masseer haar schouder gebied met behulp van vooral de duimen . Als u geen knopen in de spieren te vinden, druk een beetje dieper over hen om te proberen om de spierspanning los .
5
Masseer haar handen voor enkele minuten , zachtjes masseren elke vinger afzonderlijk .
6
Masseer haar voeten , langzaam en licht , voorzichtig om haar niet te kietelen . Een goede voetmassage is iets wat elke vrouw waardeert !
7
Beëindig de massage op dezelfde manier dat je begon , met behulp van lange , langzame slagen op en neer haar volledige back . Bedek haar rug en laat haar rusten voor een paar minuten voordat ze krijgt gekleed .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win